ちょうどいい毎日

アラフォー夫婦の転勤族いつでも引っ越せるシンプルでラクな暮らし。健康。心のケア。日々の楽しみ。インテリアなどを綴ります

「きのう何食べた?」は心がほどけるドラマ。夫に観せたら良い効果があった。

あまりドラマを観ない私がすっかりハマって今、1番楽しみにしているドラマです 調理器具や、麦茶ポット。 何を使っているかを見るのも楽しい ごはんを作るモチベーションを上げるために。 と思って手にした本でしたが、 ドラマ版はモチベーションどころか癒…

楽園か。【生田緑地のバラ園が見頃でとてもきれいです】

生田緑地のバラ園に行きました バラ園の入り口からバラ園まで歩いて10〜15分 バラ園正門からは循環バスも出ています ◽️歩いて汗をかいて熱中症対策 冬の間に汗をかかず閉じた毛穴たち。 なんとかひらいて汗を出してがんばってくれてます 今の時期、じんわり…

お風呂の浴槽の石鹸かすや湯あか汚れに。効果絶大でした!

水回りを徹底的に掃除しました いつも困っていたのがお風呂の浴槽側面のガンコな汚れ。 まめに掃除すればいいんでしょうけどさぼりがちなせいで、石鹸カスなどのとび散りや、湯あかで徐々にガンコになっていきます 毎日お風呂を出るときに水滴を拭きあげるの…

どうでもよくなってくる時

3年ぶりに会った友人とのごはんで 友人がちょっとしたお姑さんへの不満を口にしました いつも笑いながらさくっと明るく話してくれるのでこちらも気が楽です ふんふん。と聞いていたのだけど 久しぶりに会った高揚感からか 元気づけるようなこと言おうかとし…

わかりません。知りません。教えてください。

令和が始まってすぐお寺詣りに行きました 私は本堂が大好きで、ヨガもお寺でやっています 心がスーッと落ち着くので いつも早めに行ってゴロゴロしています 伺ったお寺は本堂の中へ入れそうな雰囲気 1人清掃員のような格好をした男性がいたので 本堂の中に入…

中国のバイオリンと言われている二胡を始めたらすっかりハマりそうです

少し前から二胡(にこ)という楽器を始めました 中国のバイオリンとも言われているそうで深い音色がとてもキレイです 私はもともと音楽が好きでいろんなとこへ出向いて聞きに行くことはあっても 自分では楽器を全くやったことがないのでちょっとしたチャレン…

簡素とグリーンのパワー

小さい頃祖母の家に泊まりに行くと おもちゃなど遊ぶものが何もなくて 刺激が少なくて物足りなかった でも不思議だったのは、祖母の家で過ごすうちにいつも気持ちがスーっと静まっていくこと 小学生の私へのお小遣い 祖父がいつもくれました そっとお金の入…

ガーデニング好きに楽しいお店【SOLSO FARM】川崎

ガーデニング好きには見てまわるだけでも楽しいお店「SOLSOFARM」さん⬇︎ http://solsofarm.com/ とても敷地が広くて、お子さんも遊べるところがいたるところにありました 緑に囲まれた眺めのいい席は気持ちいいです 木にぶら下がったブランコ。 思わず大人も…

自分でできる巻き爪の応急処置

甲浅で幅狭な足の私はなかなか市販の靴が合いません 合わない靴を履くとすぐに巻き爪になってしまいます スニーカーで靴ひもをしっかりしめるようにしてから問題は解決していたのですが 先日ここでスニーカーは。。という機会があり ヒールを履いて歩いたら…

夫が立ち読みしていた本に目が飛び出す

今年のGWは夫婦別で過ごしましたがそれに伴いうれしかった事がありました 夫が関東へ戻る前日に私の家族や親族と食事をしてきた事です 夫は自由な人でがっちり予定を決めません 行き当たりバッタリと言う感じ。 なので私も夫の行動をちっとも把握することが…

みどりに囲まれて食べたら2倍増し。

GWは緑に囲まれて外で色々食べました ゴロンと寝転がって見上げる色 外で食べるところを見つけることは気候のいいこの時期ならではの楽しみ 20代始めの頃に一緒に働いてた人達は遊びの達人だった とにかく楽しむことに貪欲で 「こんなことまで楽しんでしまう…

令和の小躍り

夫婦それぞれの旧友と過ごす夫婦別々のGWです 普段あまり飲まないコーヒーを飲んでみたり 夫のいない時はいつもと違うことをしたくなります ちょっとした浮気心ってもんでしょうか スタバのデカフェの粉タイプ コーヒーにこだわりがない私は全然おいしいので…

【無印良品】旅行のおともの携帯スリッパ。100均のものと履きやすさを比較してみました

夫がしばらく旅行に行くので 無印の携帯スリッパを購入しました 上が以前まで使ってた100圴のもの 下が無印のもの 見た目は似ています 履きやすさを比べてもらいました 感想はクッション性が無印の方があって良かったそう。 ちなみに私のものは かなり前に買…

バナナの甘みでじゅうぶん。砂糖ちょっとのかんたんおやつを持って

友人宅へバナナとクルミのケーキを持ってお邪魔しました ●調理器具を増やしたくない ●たまにしか作らない という理由で私のおやつ作りは100圴のパウンド型を使ってのワンパターン。 めちゃかんたんです。 ●調理器具をいろいろ出したくない ●複雑なことをした…

グリーンのある暮らし フィカスベンガレンシス

ウンベラータがしっかり育って少し自信がついたので、前から気になってたベンガレンシスに挑戦しました ◽️フィカスベンガレンシス インド〜東南アジア原産 クワ科 イチジク属 ●耐陰性、耐寒性があり 冬場でも5℃以上の明るい室内であれば冬越しできます 冬場…

早々に母の日の花を贈りました

義理の母に母の日の花を楽天から送りました ゴールデンウィークに旅行で家をあけると聞いていたので早めに。 今回思ったこと。 これからは早めとか遅めに送っても良いな〜と 以前療養中の知人に送って好評だった 「そのままブーケ」 エコゼリーが入っている…

【夫婦間】うまくいったちっちゃな作戦 

これちゃんとやってほしいな 夫婦間でお互いにお願いしたいこと きつめに言われたりなんかすると ますますやりたくなくなるんですよね(・Д・) 夫にお願いしたいこと ▶︎洗濯機をまわすとき 蛇口をひねらずスタートさせるので蛇口をひねってほしい たまにしか…

森いちごのハーブティー〜気のむくままに〜

気のむくままに過ごした日 何にも決めずにピンと来たところへ 汗ばむ陽気に歩き疲れて 目黒雅叙園へ 最近気づいたことがある 和洋折衷がすきだということ 千と千尋みたいな 不思議な空間にたまに飛び込みたくなる 千と千尋の神隠しを観たくなる 開放感のある…

わが家に来て5年目。ウンベラータの剪定をやってみる

わが家にやってきて5年目くらいのウンベラータ 最初はお安く買った小さなものが 大きな鉢に植え替えてうんと大きくなりました 1年前の冬はつんつるてんでもうダメかと思っていたけど 見事な復活劇です 生命力が強いので初心者の方にもおススメです あったか…

令和に向けて〜自分の心に素直に進む〜

押入れの掃除をしたり 部屋の掃除、整理の頻度が上がっています それに伴い ●今、合わなくなったモノ ●今、合わなくなったこと ますます明確になってきました 先日どうしてもどうしても気が乗らないお誘いを思いきって断りました 行っておいた方が円満にいく…

季節の変わり目のリビングリセット

冬の間敷いていたじゅうたんをはがして洗いました まだ朝と夜は寒い季節の変わり目 電気毛布とブランケットをこたつがわりに チェストの下に敷いていたキリムの敷きもの 冬っぽいのではずしてスッキリ! リビングで使うリモコン類はカゴの中へ じゅうたんを…

やじろべえを目指したバランス力。

バランス力。って大事だなーと最近つくづく思います 夫の会社の健康診断後、 結果の悪さに驚いた同僚の人たちの中で お昼に炭水化物を少なくする動きが出ていたよう 夫は毎度、結果は最高に良いのだけれど 1週間ほどその動きにのっかって少しお米を少なくし…

寒い日のコトコト。おかずスープな日

冷蔵庫にある野菜をいれて たまに作るカンタン栄養満点のおかずスープ。 夫が夜に剣道で疲れきって帰って 「がっつりは食べれない」時や 「いまいち食欲ないけどー」って時 何かあっさりとタンパク質も摂れてさらっといけるものはないか? の時に見つけたレ…

シンプルライフ やめたことあれこれ。

シンプルライフを始めていろいろやめました 1 キッチンマット。トイレマット 「トイレスリッパ」もやめて来客用を1つ持つ。 掃除のしやすさのとりこになる 2 排水口のフタというフタ たまったらちょこちょこ捨て。 でいつもスッキリ 3 化粧水、乳液 現在は…

春のおやつにタラの芽。【きのう何食べた?】ごはんを作りたくなるマンガ本。

いつからかすっかり読まなくなったマンガ本。 活字を読むのがきつかった時期や な〜んにも考えたくない時なんかにもよく読んでいた ◽️「きのう何食べた?」よしながふみさん 断捨離をしても手放せずに残ったその1つ 最近実写化され 深夜放送もされているみ…

公園にお花見〜自転車に乗るときのおとも〜

最近自転車に乗る時のオトモ 以前花粉症状がひどかった時に買った ゴーグルみたいな形のサングラス ガードがすごいです 花粉症状は最近出なくなったので 最近の使い方は「虫よけ」 緑の多いところを走ったり 強風の日にゴミや虫が目に… を防止してくれて助か…

【さわやかな春】せりのおにぎりを持って。大人の秘密基地を見つける

「さわやか」という言葉がぴったりの春。 簡単で春を感じるせりの混ぜごはんを作りました せりのさわやかな香りとほのかな苦みは大人になってわかったような せりをチンしてあったかいご飯にまぜるだけ。という手軽さ ゴマが大好きなのでどっさり入れました …

【ひとつひとつ】いちご大福とお茶。

いつかの日の日常のひとコマ やることが手一杯で期限つきの用事もどっさり。 どこから手をつけようか ウロウロしてキッチンで洗い物をしたかと思えば寝室へ。 置きっぱなしの荷物を片してみたり 今しなくても良さそうなとこまで気になり始めて手をつけてみた…

シンプルライフを始めてどんどん手間が減っていくと実感した朝

朝起きたら ポーン。 リビングのソファーの上に置いてあった応急処置グッズ。 暗いうちからガサごそしていた音がした 連日ゴルフ場で転んだ傷や 剣道でできた傷に使ったと思われます お〜、ちゃんとクローゼット上から取り出して自分でやったんだな (元の場…

【時を待つ心】引っ越し後のお楽しみは街歩き

今の家に引っ越してきて2年が経ち 周囲をようやくわかりつくしてきました 引っ越し後の家の片付けに息が詰まりそうになった時は外に出て気分転換をしていました いまだに街歩きをします 駅から離れるほどに住宅街になり何もなくなっていくけど たまにひっそ…