ちょうどいい毎日

アラフォーの転勤族いつでも引っ越せるシンプルでラクな暮らし。健康。心のケア。日々の楽しみ。大好きなインテリアなどを綴ります

おしゃべりなひとりごと

半目で夫を見る

スパゲティを作るのは夫の担当です 『にんにくある?』 と聞かれて 『ひとかけらならあるよ』 と言うと いや、多分足りない。と言うのです 一片でじゅうぶんじゃない? と言ってみたけど、足りないと言うのです そう言ってスーパーまで買いに行きました 出来…

あれよあれよと心を奪っていく人

たちまち心を奪っていく人ってどんな人? 20代初めの頃、一緒に働いていた女友達が友人関係からなかなか発展せず、ず〜〜っと片思いしている男性がいた その人は仕事帰りにたまに私と友人の勤め先へやってきた その人は結構な確率で小さな太鼓を持ち歩いてい…

月のリズムを上手に取り入れる

今日は満月 私は最近新月に体調の変化を感じる事が多く (特に疲れがたまってる時とか) 気のせいかも?と思う事もあったけど、後になってやっぱり。って事が多かったので月読み講座に行ってみました ◽️月の引力 月は29.5日をかけて地球の周りをまわってます…

そうじ時間は自分へのおもてなし

先週から小掃除をちょっとずつ始めました 年末に向けてもっとシンプルにしたい せんぷうきを水洗い 暑かったり肌寒かったりが激しくて、なかなか踏ん切りがつきませんでした 押入れの片付けもちょっとずつ。 引っ越し前に使ってた大きなシーリングライトを手…

どこ吹く風〜のスナフキン

一緒に旅行に行った友人は どこ吹く風という言葉が浮かぶ ムーミンに出てくる自由なスナフキンのような人 彼女は一泊の温泉で 夕食前、後、朝食前の3回お風呂へ 私は夕食後の1回 どこ吹く風の友人とは、お互いのタイミングを尊重して、干渉しないので楽ちん…

氷川きよしさんとアラジンのジャスミン

夏に里帰りした時 祖母が見ていた歌番組に氷川きよしさんが出ていました 「お!ばーちゃん、今も氷川きよし好き?」 氷川きよしファンの祖母に聞いてみると 無反応。。 いつもなら、うれしそうに「そうね」とちょっと歌ってくれたりしたんです 以前とは違う…

やってみたい

今の家に引っ越して2年が過ぎ、サボりつつもなんとか通って1年過ぎたお寺ヨガ。 左右間違った靴下を履いて行っても、笑ってフォローしてくれる顔見知りみたいな人もできて、第2の居場所のような空間になりました ●月会費制じゃなくて気軽に行ける ●体力に自…

寝たが勝ち

久しぶりに足裏マッサージに行きました 体調がイマイチで、肩こりなどがあった時期にマッサージの世界に足を踏み入れました 足ツボは私にとってどのマッサージよりもストレス解消効果が高くてかけこみ寺的存在でした 短い時間でもいっきにリラックス。本当に…

どこでもドアが欲しい時

立秋も過ぎた今ごろようやく風鈴を飾りました やっぱり暦ってすごい! 立秋あたりから夜の風に秋の気配を感じました 昨夜はクーラーなしで眠れて 一昨日よりのどがちくちくしてたので、グッドタイミング サーキュレータの風でたまにカラン。 風鈴の音が涼し…

そうなんだね!

しばらく地元福岡に帰っていました 灼熱の福岡! 今まではわりとギチギチスケジュールで あの人にも会わなくちゃ あの人にもご無沙汰してるし。 「帰ったら連絡して」って言われてたし 会ったら会ったで楽しいけれど、あちこち動きまわって帰る頃に家族との…

【なんとなく】と【変わる勇気】

「なんでそこに行こうと思ったの?」 「ん〜なんとなく!」 何か聞かれるとそんな風に答えることが増えた 「なんとなく」って頼りになるな 特にそう実感するのは引っ越しの時。 ここは譲れないの条件プラスに 「なんとなく」の直感も大切にして家を決め始め…

千と千尋の神隠しの世界観で遊ぶ

千と千尋の神隠しのモデルになった建物を見に行きました 場所は武蔵小金井の江戸たてもの園です みどり色の虫のキャラクターは宮﨑駿さんがたてもの園の為に作ったものだそうです カエル?へび? 子供たちが色んな視点でみれるように作られたと聞きました ww…

目覚めのムード

最近ちっともかまえずにいたわが家のベンガレンシスとウンベラータ。 いつのまにか同じタイミングで次々と若葉をつけ始めていました ツヤツヤの若葉は キラキラしている赤ちゃんみたいで 見るだけで何か「希望」のような、パッ!と明るいさわやかさ 目覚めの…

リビングに小さなバラのパワー

バラ園で買った350円のバラ。 テレビボードの上にちょこん!と飾ってみる 天気がどよよん。としていた日だって 目に入るたび部屋も心もパッと明るくなります 小さくてもパワーいっぱい バラ園でのお気に入りのバラたちを 少々見直していると あらためて名前…

令和に乾杯〜

時代の大きな転換期 転換期や変化の時期って心の揺さぶりがもれなくついてくる 今までの慣れた自分の考え方や環境にしがみつきたくなるけど 潔く柔軟に変化していきたいな〜! レッドベリーティーで乾杯〜! 桜の時期にひいた今年初めてのおみくじを読み返し…

自分から聞いたくせに

友人とのおしゃべりの中で 話の流れから知った知られざる一面 友人は10代の頃までオバケなるものが見えていたそう そして20代を過ぎた頃から見えなくなったんだそう こんな話をすると、 なんじゃこの人って思われるのがいやだから家族以外にはあまり話さなか…

「いつかの特別な時」って今だった

先日杏仁豆腐を作りました 牛乳と混ぜて冷やし固めただけ スーパーで買った陳建一さんで手抜きしました 一箱で5人分くらいあります サーバースプーンで自分の食べたい分だけ取ってねスタイル フルーツやクコの実をぽんぽん お味は濃厚な杏仁豆腐。とはいきま…

イチロー選手の引退会見で書き残したいと思った言葉

昔はテレビでイチロー選手の話しているとこを見ていて 「なんだか気難しそうな人だな〜。」 とか思っていました ぼやーっと生意気に生きてました スーパースターは特殊なんだろうな。 とか 自分をしっかりもって、すごいな〜。 くらいにぼんやりと。 年を重…

やりたいことなんかねーもん!

週末のお昼。大好きなベトナムサンドイッチをテイクアウトしました 選ぶのはだいたいいつも同じで ★蒸し鶏ネギ油和え 紅白ナマスが好きなので、 どっさり入っているとうれしい 好き嫌いの多い夫はパクチー抜きの ★レモングラス豚バラ焼肉が定番 たくさん支店…

「ついで」に作った黒豆蒸しパン

九州からたびたび関東へやってくる友人がいる ヤボ用 出張や海外からの帰りやらで 私にはどうやら「ついで」に会ってくれるみたい 毎回お土産をくれる時も 「ついで」めいた事を言ってから渡してくれます 笑 蒸していた黒豆があったので 甘党な彼女へカンタ…

軽い春風のように〜追いかけるほどに逃げていく?〜

健康がほしくて体の不調のことばっかり考えていた時、体調はなかなか治らなかった 「睡眠は追いかけるほどに逃げる」と言うけどそれも一理あるのかも 漢方医の先生から ●横になってるだけでも人の体は休まってるから大丈夫 ●夜眠れなかったら、お昼15分仮眠…

必要以上のガマンを捨てる!

結婚し、仕事をやめて他県への引越しを終え、ある程度家が整うと、 私は新生活にワクワクしながら すぐに次の仕事を探した しばらくしてステキな女性との出会いがあった 面接も早々に、2つ返事で私を雇ってくれた。 性格は一言で言うと竹を割ったような性格…

ひと足早い「春」をもらって帰る

昔のパート仲間に再会しました 友人と呼んでも良いかな?と思っているほど 今でも仲良くしてもらってる2人 ↓こんな色のピンクのセーターを着ていきました 2人のうちの1人の友人が 私が明るい色を身につけていると 過去にたびたび褒めてくれていました なんか…

今日のお茶と今日見る夢

12月に寝室を移動してから ぐっすりな毎日です www.guutaralin.work でも昨日久しぶりにこわい夢を見ました(°_°) 原因は多分寝る前に目にした悲しいネットニュース? (と言っても寝る3時間くらい前) 普段から見てこちらまでつらくなるもの 不快に感じる情…

目にうつるすべての事はメッセージ

今ってもしや自分にとっての 人生の冬という時期かも? という時期はきっと誰にでもあるんだと思う 私が感じた冬の時期には ▪️うまくいっている時期なら見つけられなかった事 ▪️うまくいっている時期なら考えもしなかった事 が見つけられたように思う 自分自…

サービスonサービス

ポカポカしてた日 2駅先の目的地までウォーキングがてら歩きました 梅の花が真っ白 自然を見つけながら歩くと元気が出てきます 帰り道 たまに行くごはんやさんの看板に 本日デザートサービスDAYの文字 確か色んな角切りフルーツの小さなジュレだったよね!(…

落としものに目を光らせる

よく落とし物をしていました ようやく最近になりしっかりしてきたかな? と思えるアラフォーです。 たくさんの人に落としものを拾ってもらいました 落とした!とすぐに気づいて 来た道を戻った時も わたしの落とし物を 歩道の真ん中からよけてくれてる親切な…

すぐにメニューを決めれますか?日本のハワイでゆでダコになる

久しぶりに会う年上の友人と ゆっくりできる時間 お子さんがだいぶ大きくなって ようやくゆっくりと時間をとれるようになったみたい 以前なら2人でちょっと甘いものでも。 のところをおつまみにしてみました ハワイアンなお店に入って ガーリックシュリンプ…

言葉の魔法で気分を上げる

「無料のコーヒーショップに寄っていい?」 え!そんなとこあるの? と夫から意味不明なんだけど カフェに行こうなんて珍しい誘いを受け、 少しウキウキ気分でついて行ったら そこはカルディでした(^^;) 私は思わずおかしくなって笑ってしまいました こうい…

寒い季節の家ごもり〜1人遊びを楽しむ〜

春が待ち遠しい反面 寒い日のおこもりも楽しい 季節ごとに変わる山の景色がとても綺麗 毎年寒くなるとレンタルしてしまう 映画リトルフォレストの冬*春 をコタツに入りぬくぬく鑑賞 これだけ何度も観るなら買っちゃえば? そう自分にささやくのだけれど 手…