一緒に旅行に行った友人は どこ吹く風という言葉が浮かぶ ムーミンに出てくる自由なスナフキンのような人 彼女は一泊の温泉で 夕食前、後、朝食前の３回お風呂へ 私は夕食後の1回 どこ吹く風の友人とは、お互いのタイミングを尊重して、干渉しないので楽ちん…

♩空と海が出会うところ モアナの歌詞をヒントに水辺への旅 秋分を過ぎても残暑のおかげで泳げました 日が暮れるまでバシャバシャやったら、普段鍛えてもびくともしない二の腕が簡単に筋肉痛に。 窓のそばにマットレスを敷いて ゴロゴロぼげーっ 次の日程を考…

最近の空はすっかり秋 近くまで来たので、 ぷらり神代植物公園へ 季節を感じながら歩くと『気』が動くのを感じます 五感を使うと自律神経の調整にも(^^) www.guutaralin.work 日中の日差しは強いけど風は涼しいですね 人によって『気』が動く事って色々だと…

夏に里帰りした時 祖母が見ていた歌番組に氷川きよしさんが出ていました 「お！ばーちゃん、今も氷川きよし好き？」 氷川きよしファンの祖母に聞いてみると 無反応。。 いつもなら、うれしそうに「そうね」とちょっと歌ってくれたりしたんです 以前とは違う…

若年寄りと言われた事があります 小さい頃から大人に混ざって話すのが大好きだったり、小学校の時、女子からトイレについてきて。と言われるのがちょっとめんどくさかったり。笑 ちょっと変かもね。とたまに思ってました！ 今思うと少しレトロがかった子供？…

今の家に引っ越して２年が過ぎ、サボりつつもなんとか通って1年過ぎたお寺ヨガ。 左右間違った靴下を履いて行っても、笑ってフォローしてくれる顔見知りみたいな人もできて、第2の居場所のような空間になりました ●月会費制じゃなくて気軽に行ける ●体力に自…

ホルモンバランスや天体のリズム 降ったり晴れたり 上がったり下がったりと 人にもリズムってありますよね？ 下がった時こそ気合い！だった私 体調を崩してそれが通用しなくなった時始めて休み方の練習をやりました 休み方がへたっぴで ひとまず体はゆっくり…