ピラティス

めげるな自分!ひとり焼肉のパワー。

ピラティスをはじめて半年が過ぎ ⚫︎歩きやすくなった (足がスッと前に出しやすくなった) ⚫︎立ってる時の姿勢が楽になった ⚫︎手芸後の体の凝りがたまりにくくなった ⚫︎ヨガのポーズがぶれにくくなった ⚫︎無の時間が増えた ⚫︎おなか周りが目に見えてしまった…

刺繍とピラティス

すっかりひさしぶりのブログになりました。 なんと1年ぶり(OvO) 私はというと 刺し子のち刺繍にハマり 最近ではがま口ポーチづくりにはまってます (樋口愉美子さん図案を参考に) 樋口愉美子 季節のステッチ Stitch of Season [ 樋口 愉美子 ]価格: 1870 円…