2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
ものすごい湿度と暑さいつも汗だくな私 思い立って髪をばっさり爽快 外でお仕事されている方にはほとほと頭が下がり、尊敬の眼差しをギラギラに向けてしまいます心からお疲れさまです 昨年海にサングラスを置き忘れてきてしまったので、買いに行きました こ…
もう6月末 2018年の上半期ももうすぐ終了です 手放したモノ２つ リサラーソンのフラワーベース バーズワーズのシルクスクリーンポスター どちらも7年くらい？ かなり前のものでフラワーベースに関してはシンプルで飽きもこないだろう ずっと一緒だと思ってい…
先日お寺ヨガの始まる前のお説法で良いお話を聞きました guutaralin.hatenablog.com 目的にとらわれすぎないというお話 山頂（目的地）を目指す2人の人がいます 植物採集をする人と山を登り登頂達成を目標としている人の登山 山頂に着いた時にあまり疲れてい…
いつからか買い物の時にマイルールを設けました それからは買い物で失敗をすることが減りました 使用してから想定外だったという失敗はありますが、何でこれ買ったんだろう。と もやもやするようなことが無くなりました 買い物をする時は妄想力をフルに働か…
肉、肉だ、お肉が食べたい その日体はそう言っていました 普段からステーキなんてあまり食べないのですがその日は無性にそう感じました ハワイで食べた1万円のTボーンステーキよりここの方が美味しかった… 友人の言っていたそんな言葉を思い出して、ちょっと…
モノを少なくしてから１つ１つを大切にするようになりました 溢れたモノに囲まれていた時は 手入れという言葉をあまり知りませんでした モノが多すぎて１つ１つにあまり構っていられなかったんです 夫のTシャツを畳んでいると ありゃっ 首元に穴！ 以前の私…
運転が上手 機械に強い マメに連絡をしてくれる 方向感覚がある 全部自分が苦手なこと 結婚する前、なんとなくこれが得意な男性が良いなぁ と理想がありました しかし 私の夫にはどれもしっくりとは当てはまりません 笑 私は夫と結婚してから、自分の心の狭…
気が付いた時にスクワットをするゆるい習慣 昨日で2週間くらいになります⬇︎ guutaralin.hatenablog.com 太もも…見た目にはまだ何の変化もありません まだぷるぷるのプリンみたい すぐに結果を出したがる私 ゆっくりでいいから続けよう！ 最初感じた筋肉痛も…
20代前半は個性豊かで強烈な人達に囲まれていた気がします 自分とは真逆に思えるような人 最初は居心地の悪さを感じていたのも事実です ただ、今ではその人達に出会った理由がわかります 彼、彼女達からたくさん教えてもらうことがあったから出会ったんだと…
先日写真を整理していましたら 出るわ出るわの砂糖漬けの日々 一気に老けた時期がありました 体調を大きく崩す前の時期 自分の映る写真を見て なんか顔が変…年齢のせい？まだ若いはずなんだけど… そう思っていた気がします その時の私はきっと糖化していたん…
引っ越しの度にモノを減らし 今は好きなもの、必要なものだけに囲まれてシンプルに暮らすようになりました なんて身軽で豊かな毎日なのかと感じています それに伴い出来るようになったこと 物欲のコントロールです お金も自然と手元に残るようになっていきま…
ぷらり北鎌倉へ 梅雨の晴れ間とアジサイ効果で多くの人が足を運んでいました 北鎌倉にある季節限定、曜日限定で特別拝観できる長寿寺へ 春季（4.5.6月）金土日 及び 祝日 秋季（10.11月）金土日 及び祝日 時間 10〜15時 雨天中止 拝観料は300円 拝観料を支払…
なかなか毎日続かないのですが、スクワットをちょいちょい時間を見つけてはやっています 苦手な梅雨ともっと仲良くするためです 体調を崩した時期にせっかくスポーツジムで鍛えていたなかなかの筋肉は簡単にどこかへ行ってしまいました 筋肉量が減ると血流が…
断捨離に没頭する日々が過ぎ、モノの手放し上手になりました 以降、いらない思考までも徐々に手放し上手になりました そして大好きな言葉であり 私にとっては魔法の言葉 まぁいっか！ この言葉を身につけてすごく楽になりました 職場であったり 親族間であっ…
清々しく 梅雨を気持ちよく過ごす為に ソファをせっせと綺麗にすることに （いつも梅雨時期くらいになるとなぜかやりたくなります） 私と共に暮らして今年で5年目くらい unicoのソファー まずクッションを取り外して この辺のスキマにホコリが結構ありました…
がんばってね がんばってください 以前は当たり前のように使っていた言葉でしたが 知らない間にすっかり使わなくなりました 夫の試験の時や、ここぞという時も 気楽にね〜や、楽しんできてね〜、と言います 私ががんばってねを使わなくなった背景には何があ…
今週のお題「雨の日の過ごし方」 最近よく耳にするヒュッゲって言葉 デンマークの言葉で、デンマークの人は毎日のように口にするそうです ヒュッゲって何？ 何となく気になっていたので確かめることにしました 365日シンプルな幸せのつくり方 表紙も可愛いで…
昨夜は寝苦しくなかなか寝つけませんでした 暑かったり寒かったり梅雨は日ごと気温差も激しいですね 睡眠は本当に大事！ 深く眠るほどに体は回復してくれます 今の時期にクーラーをつけて眠るのも冷えすぎて体調を崩しやすいし苦手 寝苦しさを解消できるかな…
石橋を叩かずに歩いていた頃 様々な珍事件を通り過ぎたなと回想してました その中の１つ 学生の頃、郵便局の窓口でアルバイトをしていた事があります 当時ファンキーなヘアスタイルに挑戦 郵便局でそんな髪型が許されるわけもなく 自分で用意したウイッグを…
気合いで乗り切る かつての私の合い言葉 笑 そんなところがありました やたらと疲れてる？ なんかきついなぁ 体は休めサインをくれてたはずなんですが 気合いよ！ あれもこれも手に入れたい そんな感じで自分を奮い立たせていました 行っている仕事も休みた…
最近テレビをつけている時間がうんと減りました あやうくつけっぱなしにしていると たまに流れているニュースは心が苦しくなるものや、嫌な気持ちがするものも多く なんとなく消してしまったり 過剰な演出 過剰な反応 不安を煽る物言い これ本当なのかな？ …
シンプルライフを楽しむ私のお気に入りの2冊の本 どちらも断捨離に関連した本です 夫の転勤による最初の引っ越しの後、 こんなきつい引越しは二度とごめんだと断捨離に没頭 次の引っ越しはまた、1年半後 もう身軽になるしかない いや、身軽に生きたい！ 体調…
今はずいぶんと元気な私ですが 体調を崩して以来 ちょっぴり心配性になりました 過去には少しは心配したら？と言われそうな大胆なことも恐れなくやってきたのですが 30代初期に体をこてんぱにやられてから きっと自分の体をどこか信頼できなくなっていたんだ…
わが家のテレビ台 その中に狭いスペースを利用して モノの大きさの割にぜいたくに使っている収納スペースがあります ぱかっと開けると 右にはDVDやCDやROMなど 機器の説明書なども一緒に入れてます 左には細々したもの ここになんと、つめ切りを入れています…
私の夫は物欲が少ない人 あれ欲しい これ欲しい があまりありません なのでそんな夫が何かを欲しいと言う時は、私は黙って見届けます もちろんお金を食いつぶしてしまうほどムチャな買い物はしないと知っているから PSP？のゲームみたいなやつがほしいと言っ…
どんなに楽しそうに 悩みがなさそうに見える人だってきっと 誰もが悩むことはあるはず 私は体調を崩す前 仕事の後、夜遅くから焼き肉を食べに行ったり 甘いものを必要以上に食べてみたり 人の間違えにやたらと反応してみたり 不規則な生活 その他もろもろ ホ…
今週のお題「お部屋自慢」 お家の中でいつもここにいる そんな場所はありますか？ 私はリビングの窓辺のソファーです 本を読んだりバルコニーや空を眺めたり ごろんと横になった時に目に映る空 すごくリラックスできます 外の格子に目隠しをしているので天気…
