ちょうどいい毎日

アラフォー夫婦の転勤族のいつでも引っ越せるシンプルな暮らしを目指して。やって良かったことや日常の心踊る事などを綴ります。

楽園か。【生田緑地のバラ園が見頃でとてもきれいです】

 

生田緑地のバラ園に行きました

バラ園の入り口からバラ園まで歩いて10〜15分

 

バラ園正門からは循環バスも出ています

 

◽️歩いて汗をかいて熱中症対策

冬の間に汗をかかず閉じた毛穴たち。

なんとかひらいて汗を出してがんばってくれてます

 

今の時期、じんわり汗をかく習慣をつけて、体温調節じょうずな体を目指します

 

体力に自信のない方は一気にたくさん汗をかくと体が消耗してしまうので、入浴やウォーキングなどでじんわり汗をかく事をおススメします

 

ベタベタ汗がサラサラ汗になると

体温調節しやすい体になったサイン^^

 

 

着いた時に感じたのはふわーっとバラの香り
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生田緑地のバラ園には「バラの殿堂入り」を果たしたバラたちが勢揃い

これでもかと咲いています

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◽️プリンセス モナコ
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◽️プリンセス ミチコ

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(イギリスから上皇后美智子様に献呈された深いオレンジ色のバラ)

 

◽️クイーン オブ スウェーデン

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シャクヤクみたいでかわいくて印象的でした

◻️ピエール ド ロンサール

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グラデーションがとてもきれい 

 

  

かなり見頃ですが、すでに咲き終えそうな品種もあればこれから咲き始めているバラもあるといった感じでした

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芝生もとてもキレイで仮設テントも出ていたり、イスもたくさん。

バラに囲まれてごはんも食べれます

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バラ園までの道のりは

緑がイキイキと芽吹いて

鳥もすぐそばで唄い

通る人達は足を止めて声の方へ目をやっていました

 

降りそそぐ木洩れ日はキラキラ

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向ヶ丘遊園駅から歩いた私は

「バラ園まだ?」と思いながらも

すぐに姿をあらわしてくれないバラ園もなかなかのもので

 

色の少なかった道程から、着いた時に目に飛び込んでくるカラフルさに

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 「ここは楽園か。」と思わせてくれるワクワク感がありました

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http://www.ikuta-rose.jp/

バラ園開催期間 令和元年5月7日(火)〜5月26日(日)

開演時間 平日10時〜16時30分 土日9時〜16時30分

 

お風呂の浴槽の石鹸かすや湯あか汚れに。効果絶大でした!

 

 

水回りを徹底的に掃除しました

 

いつも困っていたのがお風呂の浴槽側面のガンコな汚れ。

 

まめに掃除すればいいんでしょうけどさぼりがちなせいで、石鹸カスなどのとび散りや、湯あかで徐々にガンコになっていきます

 

 

毎日お風呂を出るときに水滴を拭きあげるのは水アカになりやすい浴槽上部分だけでした


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お風呂の床部分などは重曹を使ってささっと磨いてとれていましたが

バスタブ側面の汚れはすぐについてしまい

ガンコでいつも苦労していました

 

 

 

そこに救世主!!

ミニマリストの山口せいこさんが以前ブログで紹介されていた

「アビリティクリーン」を使ってみました

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こんなに簡単に落ちるものかとびっくり!

 

ちょっと鼻にツンとくるような匂いはしますが

この強力さではしょうがないかと思いました

 

今までラップをしたり、ガシガシ洗っていたものが

シュシュっとふりかけて、しばらくして軽くゴシゴシこすると

スイスイと簡単に落ちていきました

 

とってもラクチン。


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※表面加工してあるものや壁紙は素材によって変色、剥離する場合があるので目立たないところで確かめてから使用すると書いてあります

 

ピカピカのお風呂はやっぱり気持ちいい!

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浴槽の側面の湯あかなどにお困りの方におすすめです

 

 

Tipo's アビリティークリーン 本体 500ml

Tipo's アビリティークリーン 本体 500ml

 

 

どうでもよくなってくる時

 

3年ぶりに会った友人とのごはんで

 

友人がちょっとしたお姑さんへの不満を口にしました

いつも笑いながらさくっと明るく話してくれるのでこちらも気が楽です

 

 

ふんふん。と聞いていたのだけど

久しぶりに会った高揚感からか

元気づけるようなこと言おうかとしました

 

 

でも思い出したのは、彼女が私にこんな話をする時

いつもさっくり笑いとばす私に対して 

「すーさんに話すと気が楽になる」

と言ってくれていたこと。

 

私がめずらしく真剣に話を聞いた時なんかは

「やだ〜、すーさんに笑ってほしかったの!」

 と言われたこと。

 

 

20代の時のあっけらかんな対応だった私に

 

重くなってしまった「気」をおろすある種の「軽さ」を求めていたのかなって思います

 

友人は旦那さんの破天荒な行動にぷんすかしていました

 

その話にただただ笑う時もあれば 

 

「そんな旦那さんをなんとか操縦してるあなたがさすがだよ!」とか言ってみたり。

 

友人は破天荒な行動の旦那さんにたまにヤキモキしてましたが

その旦那さんの行動を上回るわが夫の破天荒ぶりをユニークに話すと安心した様子を見せてました 笑

 

 

私の周囲には何かちょっとした愚痴ならば

笑いや明るみに変えて欲しい人が圧倒的に多いです

 

 

10代の頃の私は

1つ悩みが出てくると、途端に悩みに酔いしれるようなところがあって

一緒になって付き合ってくれる人が優しいんだと思っているところがあり

(かわいそうな私にかまってよって感じで)

一緒になってその事柄をわかちあえる人、なぐさめてくれる人を探していたようにも思います

 

しかし、ある時からなぜか出会う人出会う人

私の悩みを明るさや笑いに変えようとする人たちにかこまれてしまいました

 

最初はこれがとても居心地が悪くて

 

 

こっちは悩んでるのに。

まじめに聞いてくれてない!

笑いごとじゃないんですけど。。

人の気持ちがわからない人だな。。

 

とまぁなんだか(^^;;

 

何かと悩みやすかった当時はそう思っていたけど、

その裏にある違う角度の思いやりを後に知りました

 

どんなにこちらがガーン。となっていても

その人たちは私を違う角度から

あっけらかんの風に巻き込んでいくんですね

ある意味で適当〜な雰囲気で(高田純次さん風味)

 

 

話したところで問題はもちろん解決しないんですけど 笑

かといって一緒に腹を立てたり落ち込んだりしてもなんにも解決しないんですよね

それはひどい。と賛同されるたび、むしろますます自分がかわいそうに見えてきたり

 

深刻にどよんとなっていたことが

 

なんかもうどうでもよくなってくるんです

大したことじゃないわ

 

そして自然とその人たちにつられるかのように自分も変わっていきました

  

がーん。に浸って味わいたい時もたまにあるけど、何事も深刻になりすぎないって私にはほんとに大切でした

 

 

 

ジェラートピケのカレーはお肉なし

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野菜がたっぷりとれてお肉なしでもおいしいカレーでした

gelato pique cafe bio concept 玉川高島屋S・C店 (ジェラートピケカフェビオコンセプト) - 二子玉川/カフェ [食べログ]

キッズスペースやお子さん用のメニューや椅子なども充実していてお子さん連れに優しいお店。

素材も安心なメニューが多いように思いました

わかりません。知りません。教えてください。

 

令和が始まってすぐお寺詣りに行きました

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私は本堂が大好きで、ヨガもお寺でやっています

 

心がスーッと落ち着くので

いつも早めに行ってゴロゴロしています

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伺ったお寺は本堂の中へ入れそうな雰囲気

 

1人清掃員のような格好をした男性がいたので

本堂の中に入れるかどうかを聞いてみると快く案内してくれました

 

人もほとんどいなかったので

本堂の中をいろんな説明をまじえてお話を聞かせてもらいました

 

 

天井には天女が演奏していました

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壁にはお釈迦様の亡くなった2月15日の涅槃(ねはん)の大きな絵

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お釈迦様を慕っていたたくさんの弟子や動物が悲しんでいる様子が描かれて

お釈迦様はとても満ち足りた顔をしています

 

 

お釈迦様は北枕。

北枕の由来は北に向けて眠っているお釈迦様の姿からで、体の右腋(みぎわき)を少し下にして眠っているそうです

 

ご飯を食べた後に体の右を下にして横になると消化に良いと言いますが

それと関係があるのではないかとの事を教えてもらいました

 

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清掃員らしき男性が

とても親切にニコニコと教えてくださるので話が広がって、

京都のことやお寺のことなどいろんな話になりました

 

 

「どちらからいらしたんですか?」と 私が引っ越してくるまでの土地の話などを興味深く聞いてくれて

 

「私はずっと同じ場所に住んでおり、井の中の蛙なんです

何も知りません。私にもいろんな事を教えてください」

 

とうれしそうにおっしゃるんですね

 

 

私よりずっとずっと年上で博学

いろんな事を教えてくれたのに偉ぶるところがなくて

終始すごく謙虚で好奇心旺盛な人

 

 

話の途中で気づきましたが清掃員の方かと思っていたらご住職さんでした

 

本堂の中にあった写真の真ん中に写ってらっしゃる姿を見て気づきました

 

いつも思うけど、ステキだな〜と思う人ほど

ちっともいばったところがないんですよね

 

 

年齢を重ねても

 

「わかりません。」

「知りません。」

「教えてください。」

 

大切にしたいな〜と思いました 

何歳になってもさらりと言える人って魅力的!

中国のバイオリンと言われている二胡を始めたらすっかりハマりそうです

 

少し前から二胡(にこ)という楽器を始めました

中国のバイオリンとも言われているそうで深い音色がとてもキレイです

 

 

私はもともと音楽が好きでいろんなとこへ出向いて聞きに行くことはあっても

自分では楽器を全くやったことがないのでちょっとしたチャレンジでした

 

 

二胡は楽譜がちゃんと読めなくても大丈夫なところが良かったです

 

昔一緒に働いていた年下女子が

昼休みになると、二胡をかついで1人カラオケボックスに行っていた事をふと思い出しました

 

 

その時は二胡について深く聞かなかったけど10年経った今、興味が出るなんて

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表面は蛇の皮がはってあり

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音を出す部分は馬の尻尾です
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二胡のことは私の周りには知っている人がいませんでした

 

中国では学校で誰もが習う楽器のようで、あまり人気はないそうです

 

まだ始めて間もないから当たり前なんですが、ちっともうまくなりません。

 

でも二胡の音を聴くだけで癒されるし楽しいんですね

教えてくれる先生も私と同じ転勤族妻ということで、うっかり話しなんかしていたら1時間があっという間です

 

前回できた事がすぐにできなくなったり、自分でも耳ざわりな音をばんばん出してますけど

喜んで失敗してみようというところです

 

 

弾きたい曲はジブリの曲と

倉木麻衣の「渡月橋」

まだ先生には言ってません

 

はっきり言ってそんなのいつになるの?という段階ですが

 

弾けるようになったら一番に聞かせたい人が93歳の祖母です。

 

大正琴が大好きで健康そのものだった祖母

2年前脳梗塞で倒れてからなんとなく元気を失っています

 

祖母が以前私によく聞かせてくれた「荒城の月」を弾きたいです

 

 

電車の中でぼーーっと。

視力を上げるために、空の景色を眺めて遠くを見ていたのですが、ヨガの時より上手に瞑想ができました

 

夕陽がとても綺麗で、電車を降りた頃にはパワーあっぷ。

頭もスッキリ!していました

 

「思考をほんのちょっとだけでも止める」

ものすごいリラックス効果です

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簡素とグリーンのパワー

 

小さい頃祖母の家に泊まりに行くと

おもちゃなど遊ぶものが何もなくて

刺激が少なくて物足りなかった

 

でも不思議だったのは、祖母の家で過ごすうちにいつも気持ちがスーっと静まっていくこと

 

 

 

小学生の私へのお小遣い

祖父がいつもくれました

そっとお金の入った封筒を取り出し、

っと封筒を元ある場所へ戻す

 

出したものはすぐさまそっと元に戻す祖父の所作がきれいで

 

片付け下手だった私は

その丁寧な様を見るのが好きでした

 

 

小さい時に住んでた私の家は散らかってはいないけれど

決して片付いてる方ではなかったような

 

 

小さな頃、妹と使っていた私の部屋は散らかっていて

(私が散らかしてしまっていて)

あまりにひどいことになってくると母から片付けなさいと言われていたのだけど

どこから手をつけていいのかわからず、度々見かねた母が一緒に手伝ってくれました

 

 

きれいになった部屋に身を置くと

びっくりするほどの清々しさを感じたことを覚えています

何もない机の上では気が散らず、勉強のやる気も出た

 

 

祖父の簡素な家に行くたび

 

すっと心は落ち着いて

子供心になぜなんだろうと思っていたことが、シンプルな空間に身を置くようになってからはじめてわかった気がします

 

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東京都庭園美術館の庭園内にある小さな茶室

 

畳と窓から目に入る緑の空間がきれいでした

 

モノが少ない場所は頭がクリアになります
スッキリ空間を見るだけで自律神経も整うのだそうです

 
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庭園横にある緑に囲まれたレストランの近くにはのんびりできる場所もあって都会の真ん中でもゆっくり自然を感じることができます

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平日は空いてます

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ガーデンの入場料は美術館に入らなければ200円

東京都庭園美術館|TOKYO METROPOLITAN TEIEN ART MUSEUM|キスリング展 エコール・ド・パリの夢 2019年4月20日(土)- 7月7日(日)

 

お弁当を持ってピクニックもできるような感じ。

ワイングラスでワインを飲んでるママさん達まで!

それいいね〜と思った瞬間、ボトルを出すのはNGのようで注意されてました 

 


絵を描いている方もちらほらいて、ポカポカして気持ちよかったので、横に座って一緒に描きたかったです

 

 

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緑も光も何もかも。

まぶしい季節になってきました

 

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ガーデニング好きに楽しいお店【SOLSO FARM】川崎

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ガーデニング好きには見てまわるだけでも楽しいお店「SOLSOFARM」さん⬇︎

http://solsofarm.com/
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とても敷地が広くて、お子さんも遊べるところがいたるところにありました

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緑に囲まれた眺めのいい席は気持ちいいです
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木にぶら下がったブランコ。

思わず大人も座りたくなります

座りました

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お茶やホットドッグの販売もあり

至る所で飲食しながら緑を見ることができます

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木の上にできている遊具

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おもしろサボテンもいっぱい
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珍しい植物も
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緑がイキイキとしてるこの時期

ガーデニングをされていない方も

ハーブを栽培しているところもあり

植物好きな方なら楽しめるお店だと思います

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