ベランダの花、一輪ざしで七変化

 

ベランダのジュズサンゴが次々と実をつけてきました。

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ツヤツヤした赤

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鎌倉の小道具店で買った一輪ざしにベランダの花を飾ってみよう*

 

 ジュズサンゴ

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千日紅

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マンション下でもらった花

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ドライアジサイ

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孔雀アスター

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ユーカリ
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まとめて〜

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底が円すいみたいな形になっていて、置くとちょっと傾くようになってるんです。

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スカートがふわっとなびいてるように見えるのはそのせいなんですね。

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底が平らではない作りって斬新でした😃

 

花屋さんに並ぶ豪華な花も目をひくけれど、小さい野の花も大好きです。

小さくてもすごいパワー!

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ベランダの花にピッタリな一輪ざし。

畳好きな私の妄想は止まりません〜

シンプルな和室にポツンと1つ置いてみたり

日本の手仕事、こんなのもいいな😃


 

 

 

自然の色はパーフェクト!電車に乗らずに歩いてみたら

 

歩きたくなる秋、鎌倉をぷらり。

いつもなら乗る江ノ電に乗らずに海を目指して歩いてみました。

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途中ただならぬ雰囲気に吸い込まれるように入ったお店。

電車に乗ってたら見つけられなかったお店。

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一目ぼれなお買い物をしました♪

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まだ昼間は暑くて梅ジュース。

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ひと休みしたら海を目指す

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目の前にやっと海!

電車から見える海もいいけど、歩いて歩いて見つけたブルーに気分が晴れ晴れ

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太陽パワーがすごい日でした

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ひとりで海を見てる人が3人ほど近くにいて、思わずきれいですね〜と話しかけたくなりました。

きれいなものを一緒に見ている時、いつも誰かに話しかけたくなるんです。

たまに思わず話しかけて、

え!何この人って不審な目で見られることもあるけれど…笑 

 

地面に落ちたイチョウの色がグラデーション

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ちょっとずつ冬に向かってるんですね😃

自然の色はパーフェクトだ〜

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のんびり週末キンパ。

 

あったかいお茶がおいしすぎる寒い週末🍵

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カーテンを閉めたら
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テレビをポチっ

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YOUTUBEでKARAのミスターを踊ってます。

寒い日は体もあったまるし何より楽しい。

実家に帰った時にダンス好きな姪っ子と一緒に踊ることが密かな目標です💃

 

 

 

最近夫から突然の

「今日ごはんいらんくなった」コールが続いてどんどん冷蔵庫に増えていたおかず達。

 

同じ味にもちょっと飽きてきたので、牛肉とレンコンのしぐれ煮で、韓国のり巻きのキンパを作る事に。

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サランラップで巻き巻き。

キンパのご飯は、ごま油と塩とたくあん。

ほうれん草がなかったので小松菜で。

 

 

 

さっそくあったかい豚汁と一緒に食べる。

これ、おいしい〜〜!

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ごま油の風味とカリカリのたくあんがまた。

いくらでもいけそう( ^∀^)

 

おにぎりや太巻きって食欲がイマイチでもなぜか食べれてしまう不思議。

私の中ではパワーフードの1つです🍙

 

 

しかし私ののり巻き。

ナルトみたいだな…

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季節の変わり目、猫背、肩こり、呼吸が浅い時に試してみたいこと。

 

『すーはA型やないやろ?』

少し前に泊まりにきていた友人と、一緒に洗濯ものをたたんでいる時にそう言われる。

 

友人の視線の先には私の畳んだバスタオルが

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友人に言わせると、どのタオルもピシャッと畳まれていないらしく…

 

言われてみると確かにそうで、

『ビシッとたたむ』をあまり気にした事がない

 

靴下の畳み方もこんなで

たたむと言うより重ねてる感じ。笑

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そんな友人が肩こりがひどいと言うので、ストレッチポールにゴロンとしてもらいました。

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これが大好評でした( ^∀^)

7年前くらいにホームセンターで1500円くらいで買ったものですが、へたったりする事なく使えてます。

 

肩甲骨が一気に開いて、背中もほぐれてとても気持ちいいんです。

私は背中の骨がまっすぐなので、(S字カーブがあるとしなって疲れにくいんだとか)1日リュックで歩き回った後なんかは背中がガチゴチになりがち。

これに寝そべるだけですごくほぐれるんです。

 

胸が開くので猫背や緊張、焦りによる浅い呼吸も自然と深くなります^ ^

 

落ち込みに効くツボ

 

先日ヨガの時に教えてもらったんですが、漢方的に言うと、秋は『悲しみの季節』なんだとか。

気分の落ち込みに効くツボをヨガの先生から教えてもらいました。

  

ヘタですけど、わかりますかね?

手のひらは上を向いています。

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手首からひじまでの間のちょうど真ん中のツボを押さえると効果てきめんなんだとか。

自律神経も調整してくれるそうです。 

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何か気分がふさぐな〜と思った時、是非やってみてくださいね。

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エコな防虫剤で衣替え

 

今日は気持ちいい天気ですね〜

パキラの成長はぴたりと止まったんですが、ウンベラータはまだ成長し続けています😲

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日光浴させてあげました。

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扇風機もツルピカにして

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ようやく収納しました❗️

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この勢いで衣替えもしました。

 

服を改めて見直す

 

「この服見るとなんかモヤっとする」

「この服まだしっかりして着れるけど、古めかしさが漂ってる…」

 

を思いきって処分❗️

クローゼットがかなりスッキリました。

 

引き出し用の防虫剤

防虫剤は無印のレッドシダーを使ってます。

年に2回、香りが薄くなった頃に粗めのヤスリをかけます。

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20本入って500円くらい。(ヤスリ付き)

 

クローゼット用の防虫剤

こちらは吊り下げタイプの防虫剤。

同じようにヤスリをかけます。

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ヒモがついてるのでS字フックにひっかけて

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今のところ虫食い被害にあってないので効果はあるんだと思ってます。

 ▼こちらのです。

見た目も可愛くて、靴なんかにも入れています。

 

100圴にもシダーの防虫剤があった 

前からあったのかわかりませんが、最近ダイソーでも見つけたので買ってみました。

シダーブロック シダーボール

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木の匂い、しっかりあります!

 

夫が大事そうにしている服のハンガーにシダーブロックをつけました。

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シダーボールは追加で引き出し用に。

コロコロとしてかわいい。

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防虫剤とは思えない可愛さ*

 

衣替えが楽しくなるアイテムでした。

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週末パン。とヒンメリを作りたい雨の日。

 

 

朝はワンパントーストと(ハム入りにする)

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【朝ごはんに】韓国で大流行!ワンパントーストの作り方


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マシュマロをつけておいたヨーグルト。

寒いのでちょっとだけあたためて食べました。

 

 

リビングにヒンメリを飾りたくて、

ワークショップに参加する予定だったんですが、コロナでオンライン化してしまったので、本を見ながら作る事にしました。

ヒンメリをつくる: 北欧フィンランドの伝統装飾モビール
 

 

モノ作りのワークショップ。

転勤の度に引っ越し先の地域で見つけては、いくつか体験したんですけど、

人と一緒にやるのが楽しくて

ついついおしゃべりしてしまい

編み物教室では

「編み目がわからなくなるから…」

とよく注意されてました。笑

おっしゃる通りでした。。

 

編み物と言ってもエコタワシとポットマットを編むくらいですけど!^ ^

1人で黙々とやるのはちょうどいいのかも。

 

 

 

最初は無印の99円の竹ストローで練習

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素朴な色とざらざら質感

サトウキビのような甘い香りがするストロー

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苦手意識があった模型系。

本の通りにやると以外にカンタン😲

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 試しにぶらり。こりゃおもしろい!

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次は麦わらでチャレンジです♪

 

 

少し前に花屋さんにおすそ分けしてもらったほおずきといがぐり。

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ハリボーとコラボしたいがぐり。

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これは良かった*水切りカゴ下の吸水マット、セリアで見つけたシンプルアイテム。

 

おなかにやさしい一杯🍎

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リンゴをすってホットリンゴ甘酒にしました。

 

水切りカゴ下の吸水マット

 

2年目を迎え、そろそろ洗い替えを〜と思っていたところ

なんと!

今まで使っていたものとそっくりな吸水マットをセリアで発見。

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折り目がついていてパタンと折りたためて収納しやすい。
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サイズ

今までのものと比較すると若干小さめ。

左→セリア   右→旧

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カゴからちょっとはみ出したけど
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無印の洗いカゴにほぼぴったり。

 

実寸は40×33㎝

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厚み

今までのものと大差なし
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吸水性

ここが1番気になるところ。

今までのものの方がちょっと乾きが早い程度で

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乾き終わり時間はほとんど変わりませんでした

 

フック付で乾かせる

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てんこ盛りの時も

食器を夜洗ってそのまま放置してみると

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翌朝にはカラッと乾いていて

2枚買っておいたけど、この食器量でも1枚でじゅうぶんでした*

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今朝はお箸たてとザルをキレイにしました。

気になりつつ放置してたのでスッキリ❗️

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▼無印のポイントブラシが大活躍

小さな穴や、洗いにくい隅っこが、カンタンに洗えますよ〜