昨日は東の空に彩雲が出てきれいでした。 梅雨に入り、虹を見るチャンスが増えそうですね❗️ 先日アナログ寄りの私が初めてうけたズームヨガで感じたことをまとめてみました。 ヨガの動きが作られた起源 ヨガの動きはもともと 長時間ゆったりと瞑想ができるよ…