先日うっかり薄着で出かけたら突然の寒さ 夜、寒気がしたのでなるべく目を使わないで首と背中にゆたぽんを当てて早めに寝たら治りました。 風邪の時って目だったり胃腸だったりを休めると回復が早い気がします 休む時はしっかり休む 動く時をじっと待つ事が…
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