全国のお雑煮が食べてみたい
いつか京都で食べた白みそのお雑煮
とろっと美味しかったなぁ
と思い出し
今年は白みそのお雑煮に挑戦
具材はてきとうに
小松菜とか大根とかゆずとか
私は九州出身で
毎年アゴだしのお雑煮です
夫も九州出身ですが、夫の実家はかつおダシ
変化があっておもしろい
わが家にはトースターがないので
コンロ下の備えつけグリルをフル活用
おもちもグリル
お正月のおやつは焼きイモも焼いて
細めのやつを選んで
ほっくほくに
ネギ味噌塗って焼きおにぎりも
玄米をタレの焼きおにぎりにすると
夫もけっこう食べてくれます
ご当地お雑煮が気になる。
各県の味を少しずつを食べさせてくれるような
イベントがあれば楽しいなぁ〜
おもち好きで
妄想好きな私は
コタツでぬくぬくと
そんな事を考えて
頭の中もぬくぬく平和がめぐります
谷中銀座で買ってきた
米とぬかだけのシンプルな味付けのたくあん
コタツでぽりぽり。
平和の音が響いてる
レトロな雰囲気を味わいたく
おおみそかに谷中銀座商店街をぶらりしました
飲食店はけっこう閉まっていたので
1本50円の焼き鳥食べたり
イカ焼き食べたり
ねこのしっぽ食べたり
メープル味
新年のご挨拶に揚げない
焼きかりんとうを買って
お年賀
１つはわが家のお正月のおやつに
ワクワクのニオイがすると思ったら…
松野屋さんでした
のんびりの商店街にぴったり。
昭和の道具が目と心にしみるアラフォー
だんだん坂の上を見上げると
はっとするほどきれいな雲
↓鴬谷駅にある杵で毎朝ついた
つきたてのおもちを提供してくれる
月光さんに次は寄ってみたい
帰り道にふと東京タワーを見ると
東京タワーの横辺りにオレンジ色の炎が燃えているようなモノが浮かんでいました
？バルーン⁉︎なんだアレ⁇
写真を撮ってみたものの
オレンジの丸辺り
写真には写ってなくて
次の瞬間には消えてました´д` ;
確かに夫婦で見たのですがね〜
今年も残りわずかですね
ブログを始めてご縁のあった方々
ブログに立ち寄って下さった方々
どうもありがとうございました
そして1年間お疲れ様でした(^｡^)
降ったり晴れたりと
お天気のように
何事もなく終わる1年なんてなかなかなくて
毎日を生活してるだけでも
なかなか頑張っていて
いやいや頑張ってないよと思っても
それでも生きてるだけで
なかなかよくやっていて
皆さま、たくさんたくさん
1年間よくやってきた
ご自分をねぎらってあげてくださいね
思いっきり
お疲れさまと言ってあげてくださいね
私は今日最後のトドメのように
夫にむかーっとする事があったのですが、
水に流して1年どうもありがとう。
と言ってみました 笑
そしてすぐに気分を切り替えた自分にも
よくやったね！とお疲れさまを言いました
どうぞよいお年をお迎えください
塩はわが家の常備品
年の瀬に、朝からあら塩を玄関にふりかけてふき掃除
お掃除おわりの排水口にもあら塩を流しました
蛇口もピカピカ。
いつもマイクロファイバークロスを使います
シンプルに少ないモノで暮らすようになり
私をとりまくすべてのモノに
感謝の気持ちがわいてきます
食器棚を磨いてはありがとう。
元気をくれるウンベラータにもありがとう。
目をかけてやさしい言葉をかけるようになって
それにこたえるかのように
今までにない成長をしてくれました
この1年で古い皮一枚
ほぼ脱ぎ捨てる準備ができました
今ようやく
ペロッと新しい自分に脱皮する感覚があります
脱皮した先にいるのは本来の自分です
断捨離をきっかけに
なんとかせねば病も治ったように思います
なんとかせねばがなくなると
少しずつエネルギーがよみがえってきます
たまに心配性の私が
ひょこっと顔を出しそうになりますが
顔を出したら、気づいて捨てればいいだけ(^^)
あー、降参降参！
もう好きにしてね〜って感じでしょうか。
今の現状をすべて認めて
今、今、今、
目の前のできることだけを
心のままにやっていきます
今この瞬間にも
取り戻せない大切な時間は過ぎていきますから
今日は他県から会いに来てくれたいとこ夫婦と会食でした
チョコ好き夫婦へ作ったクッキー
なんともいびつ〜っ
高カカオのチョコで大人の味に。
どうやら
感謝感謝でもうすぐ今年が終わりそうです
1年よく頑張ったね〜〜と
自分にもごほうびの言葉をかけて(^｡^)
睡眠環境を大切にしてます
睡眠の時間は体を回復させる本当に大切な時間
寒い冬にもぐっすり眠れるように
今年は少し大胆な作戦を決行してみました！
わが家の寝室は北側にあるひんやりな部屋
冬はけっこうな寒さなんです
マットレスを持って南側のお部屋へ
小さなお引っ越し
引っ越し以来に見たこの風景
南側の和室へ
数日眠ってみましたら…
これが大正解
あったか〜い！
朝方、寒さで目がさめる事もなくなり
敷毛布も暑くてとり外す事に
適度に厚みもあって包みこまれるような無印の敷き毛布。
おススメです！
これを買って、毎日眠るのが楽しみになりました。
頭寒足熱で、頭の向きは北向きにして足元は南向きにしてみました。
（頭は冷やして足はあったかく！）
お引越し後はちょっと旅行気分
出すか出さぬか迷っていたコタツを出しました
無印のコタツです
2人暮らしのわが家にはちょうどいいサイズ感
before
↓
after
コタツに入ると。ホッ…
掃除のしにくさもあり、出すか迷ったけど
出して良かった！
ぐーたらりんの年越しは
コタツと共にぬくぬくと。を予定してます
12月の電気代
11月28〜12月25日（28日間）
3105円
今年は暖冬も手伝ってくれていますが
エコな暮らしができています
11月の電気代↓
▪️今月の節電
12月中旬からしばらく使っていたあったかグッズ
ブランケットと電気毛布です
↓
夫婦でゆっくりする時も
大きなブランケットの中に電気毛布をしこんで暖をとりました
電気毛布も結構付けっぱなしにしてましたが
大きく電気代はかからなかったようです
コタツも省エネ家電の１つ
コタツに入ると動けない…
そんな呪縛も
いつもちょこまかしている私にとっては嬉しい悲鳴。
コタツ周りがごちゃごちゃならないように
スキっ！とをなるべく心がけておこうと思います
外から帰るとあったかい部屋の雰囲気に
心がホッと落ち着きます
帰宅した夫も喜んでくれました
▪️年の瀬最後の断捨離↓
加湿、空気清浄、除湿ができる大きな子
多機能のできる子でしたが手放しました
手放した理由
●梅雨時期に使う除湿機能
除湿は熱を発するのでお部屋が熱くなる
湿度を退治したいのに、暑さがしんどくなって
湿度がひどい時は結局エアコンの除湿機能に頼っていました
●じゅうたん敷きのマンションだからか、
大きな川が近くにあるのもあり
冬の加湿はさほど必要なく
別で持っている小さな加湿器も出さなくて良いほどです
就寝中は洗濯物を部屋干しして様子見です
●キャスターは付いているけど大きくて移動が面倒
これが手放した最大の要因です
わが家には大きすぎました
当時は自分の暮らしが確立しておらず
考えてモノ選びができていませんでした
暮らしや考えはどんどん変化します
古い観念に縛られていた自分を見つけたり
いつも軽やかにいるつもりでも
知らず知らずにしがみついている思いやものがあったりします
自分に必要ないものや考え、やめたい習慣はどんどん捨てて
新しい年に向けて
さらに楽しい方へ
心地よい方へ
光の方へ
自分をリニューアルさせていきます(^｡^)
クリスマスも終わって
クリスマスらしきものたちをお片づけ
働いていた時
クリスマスという日がいくつか過ぎても
どでんと職場に居すわるクリスマスツリー。
いつも誰も片付けようとしないツリー 。
私は毎年1人でいそいそと
片付けていた事を思い出す
まったく私がやらないと
いつまでこれは出っぱなしなのー？と
ぶーぶー言っていたのも今では楽しい思い出
クリスマス当日に食べきれなかったケーキを翌日に食べる
夫の買い物はいつも2人暮らしと知らない人かのよう
↓フライングタイガーで買ったキャンドルが
カステヘルミのキャンドルホルダーの大きさとぴったり
なぜか次の日に残ったものって２倍増しにおいしくて
この現象は2日目のカレーみたいなもの？
それとももうあと１個しかないって思って食べるから？
とても久しぶりに食べるケーキだから？
私の中でいろんな説があり。
クリスマスは終わりましたが
クリスマスにちなんでマグダナのマリアの愛の言葉を少し(^^)
愛にもっと心を開きたい時
許しの心を持ちたい時
現実に見える状況がどうであろうと
あなた自身とあなたの周りの人々
そしてすべての状況を愛してください
してしまったことや、
しなかった事について思い悩む自分を許す
人に対する許せない気持ちを手放して、
自分を癒すために前進する
goddess guidanceより
先日通っているお寺ヨガの忘年会がありました
1人で勇気を出して参加しました
みんな知っている人達同士で座るんだろうなと少し不安に思いきや。席はくじ引きでした
いろんな人との交流を…と
ヨガの先生が考えてくれていたようです
女性同士、どうしても知っている人同士で
かたまってしまう傾向にあるので
ステキな配慮だなーと思いました
●行きたい時にワンコインで気軽に行ける
●体力のない人でもできる
●ヨガの前に10分ご住職の説法が聞ける
思いやりにあふれたヨガ教室だと思います
20人くらい？
ひとりひとりみんなの前で挨拶をしていきます
みなさんとてもおしゃべり上手(・Д・)
ヨガに来た経緯をなどを話してくださいました
●ある主婦の方
初めて地元を離れ、知らない土地に越してきて１年くらい
ご主人とお子さんはどんどん会社や学校に慣れてしまったけど
自分だけ家にひきこもっていて
だんだんとこのままじゃいけない。。
と思っていた時にお寺ヨガに出会って
そこからご縁が広がっていき
新しい土地の暮らしも楽しめるようになった
●ある女性は体の具合を悪くして
スポーツができなかったけど
とてもゆるやかなヨガに出会って
これならできるかもと始められて、
２年続けることができ、今では楽しみになったとか
●ある女性は、新しい場所に足を踏み入れるのに勇気が出ず、１年近く？かかって悩んだ末
ようやく勇気を出して習い始めた
今はいつも穏やかな空間のここに来れて良かった
●ある女性は体を動かす事だけではなく、心も同時に見つめられる時間だと思っている
ヨガが終わった後には体だけでなく心もスッキリする
皆さんそれぞれにいろんな思いや勇気を持って
足を踏み入れてらっしゃるんだと知りました
年齢はさまざま
69歳で年長者ですという先輩もいらっしゃってます
ゆるくて誰にでもできる気持ちいいヨガ
お話も印象に残るお話ばかり。
皆さんのお話の素直でまっすぐな気持ちに
ただ感動するばかりでした
私は言いたい事の5分の1くらい言えたかな？
^^;もっと人前で表現できるようになりたいな〜
転勤族の私はいつも引っ越すたびに、
人とのふれあいを求めて
どのコミュニティーに足を踏み入れるときも
自分だけが新参者。1人なんだ。
の気分でいたのですが、
同じような思いをされている方だってたくさんいるじゃないか。
と自分の思い込みに気づくと同時に胸が熱くなりました
最後にヨガを主催されている女性の先生から
あいさつがありました
皆さんのあたたかい言葉がとても嬉しいと。
始めたばかりの最初は悩むこともあったけど
皆さんがいたから今まで頑張ってこれたと。
何度も言葉に詰まりながらお話してくださいました
泣いてしまうのでこれ以上しゃべりたくないんだと言っていました
私は横でもらい泣きしそうになるのを
ぐっとこらえて聞きました
お話しされているご本人より
隣にいる私の方が泣いてしまうようなヘンテコな事にならないように。
私はその時間
間違いなく
あたたかい人たちの素直な言葉の輪の中に包まれていました
あったかくって
とても幸せな気持ちで
提供された西インドカレーを食べました
横に添えてあった小さなシュトーレンは
お寺で過ごすクリスマス感を控えめに演出していて格別でした
ごはんをいただく前にご住職と一緒に読み上げた言葉
食べることにも改めて感謝
小さな勇気を出して1人で参加した忘年会
いつも小さな一歩を踏み出した後には
大きな満足感が待っているのです
お寺でするヨガ。
だんだん全国にも増えているそうなので
ご興味のある方は調べてみてくださいね＾＾
