早々に母の日の花を贈りました

義理の母に母の日の花を楽天から送りました

ゴールデンウィークに旅行で家をあけると聞いていたので早めに。

 

今回思ったこと。

これからは早めとか遅めに送っても良いな〜と

 

以前療養中の知人に送って好評だった

「そのままブーケ」

エコゼリーが入っているので

袋から出してそのまま飾れます

療養中の方には元気が出るような

ハッキリした色の花（ビタミンカラーなど）

をお店からオススメされました

 作ったブーケの画像をサービスでメール添付してくれるので

⬇︎どんなお花が届いたかを確認できるうれしいサービス付き

【楽天市場】形態で選ぶ > 花束 > 花瓶いらず♪『そのままブーケ』：フラワーマーケット花由

※繁忙期など送る期間によってはこのサービスが受けられない期間もあるようです

 

 

母の日遅れてもOKな方にはこちらもおすすめです

（ジュジュフラワーズさんホームページより画像お借りしました）

 【楽天市場】花束 bouquet：ジュジュ フラワーズ

クラシカルな雰囲気や、淡い優しい雰囲気がお好きな方にはぴったりです

最近ますます気持ちいい気候ですね

 

着なくなった毛布や電気毛布

干す時の気持ちよさ！

 

家事もすすめば外歩きもすすみます

 

色の少なかった冬から一変
待ち望んでいた色あざやかな季節

 

 

 

チューリップたち

いっせいに歌っているようでした！

チューリップ

喜びだけを

持っている 

チューリップの花は一点の曇りもないような

喜びだけを持っているようなそんな美しさがあるのです 

【夫婦間】うまくいったちっちゃな作戦

 

これちゃんとやってほしいな

  

夫婦間でお互いにお願いしたいこと

きつめに言われたりなんかすると

ますますやりたくなくなるんですよね(・Д・)

 

 

夫にお願いしたいこと

▶︎洗濯機をまわすとき

蛇口をひねらずスタートさせるので蛇口をひねってほしい

 

 

たまにしか洗濯機をまわさない夫は

じゃ口をひねらずに洗濯機をスタートさせることが多く

いつもエラーが出ているのを私が発見することに 

 

そのつど

 

「じゃ口開いてなかったよ」

 

 

と伝えていましたが、

毎度言っていても疲れるので

 

 

マスキングテープに

（きれいにはがせます）

書いてみました

 

これが効果絶大

  

 

私から何度もチクリ。

と言われるより

ひねってちょ

とご機嫌に書いてある方が

じゃぐちを気分良くひねれるのではないか？

 

 

電源ボタンの上に書いてあれば

ひねる事を忘れないのではないか？

 

何度も私も言わなくてすむのではないか？ 

 

夫の「じゃぐちひねり」が完全に定着した頃に

マスキングテープをはずそうと思います 

 

もう１つやってほしいと思うこと

 

▶︎タオルハンカチをネットに入れてほしい

 

仕事から疲れて帰ってきてネットに入れる。

そのひと手間が

めんどくさいのはわかる気がします

 

キャンドゥの

◻️ そのまま洗えるランドリーバッグ

そのまま洗濯機に入れると毎日のことなので、タオルハンカチってほつれがきてボロになりがちでした

 

 

 

 

持ち手部分を洗濯機横にひっかけて

口を開いたままにしてると

ぽいっと入れてくれるようになりました

そのまま洗えるランドリーバッグ

トラベル用ですが

持ち手があるところが便利です

森いちごのハーブティー〜気のむくままに〜

 

気のむくままに過ごした日

何にも決めずにピンと来たところへ

 

 

汗ばむ陽気に歩き疲れて

目黒雅叙園へ

最近気づいたことがある

和洋折衷がすきだということ

 

千と千尋みたいな

不思議な空間にたまに飛び込みたくなる

千と千尋の神隠しを観たくなる

 

開放感のあるカフェパンドラさん

 

この日はとてもタイミングが良い日

 

 

庭園が見える窓側の席がいいな

 

ちらっと見ると全部うまっている。

 

と思っていたら

眺めが1番いい席があいた

 

紅茶が蒸されるまでしばしぼんやり

 

しばらくすると目の前で結婚式の撮影が始まった

かわいい奥さん。

不思議と得した気分

 

2人を祝うかのように後ろでピアノの生演奏が始まる

 

 

気持ちいい空間と音で

どんどん心が上向きになる

 

 

いつの間にやら

1人でゆっくりお茶をするのも楽しめるようになった

 

 

 

手帳を取り出しては

先の予定を決めるのが好きで

 

無意識に自分を忙しくさせてた私はどこへやら？

 

 

つい先日、半年先の温泉旅行に誘われた

 

「そんな先のことまだ決めたくない」と思った

周りは一年後の旅の予約までしている人が多い。

旅慣れた人はそうなのかな？

わかってくれた友人に感謝しなくては

 

 

いつの間にやらケセラセラ 

 

 

森のイチゴのハーブティー

タイトルに惹かれて気のむくままに頼んだら

  

 

テーブルに映った緑と

いちごのふんわり味がぴったりだった

わが家に来て5年目。ウンベラータの剪定をやってみる

わが家にやってきて5年目くらいのウンベラータ

最初はお安く買った小さなものが

大きな鉢に植え替えてうんと大きくなりました

1年前の冬はつんつるてんでもうダメかと思っていたけど

見事な復活劇です 

生命力が強いので初心者の方にもおススメです

 

 

あったかい空気

気温がやっと安定してきそうなので

今だ！と思い、はじめての剪定をやってみました

 

 

硬めの枝もサクッといける岡恒（オカツネ）の剪定バサミ

枝ものなんかを切る時に重宝していました

 

下の方の横に伸びている枝を切って

切った後の白い樹液をキレイに水で洗い流したら

鉢ポットに６センチくらいの深さにさす

ポットには100均の鉢底石を敷いて

その上に園芸屋さんで買った土を。

花に使った土を使ってみました

観葉植物用じゃないけど大丈夫だろうか？ 

 

植え替えたら水を鉢底から流れ出るほどたっぷりあげて

うまくいくといいな〜

葉っぱにも霧吹きでお水を

葉につく小さな葉グモを防ぎます

 

あったかい日差しに悠々としています

雑貨をお店で見ることは今でも好きなのですが

以前みたいに欲しい！という気持ちが薄れてきました

www.guutaralin.work

www.guutaralin.work

 

現在の家には飾る場所が玄関とテレビボード上くらいしかない。

 

それもあると思うのですが

 

窓から差し込む光だったり

無意識に目に入るグリーンや花が

飽きのこないインテリアになってくれてるように感じます

 

🔽差し技をしたその後のウンベラータ。。

www.guutaralin.work

令和に乾杯〜

 

 

時代の大きな転換期

転換期や変化の時期って心の揺さぶりがもれなくついてくる

今までの慣れた自分の考え方や環境にしがみつきたくなるけど

潔く柔軟に変化していきたいな〜！

 

レッドベリーティーで乾杯〜！

 

桜の時期にひいた今年初めてのおみくじを読み返してみた。

書かれていた歌がキレイだった

  

さびしさに

何とはなくて　

来てみれば

 

うれし桜の  

花ざかりかな

毎年見事に花を咲かせてはいさぎよく散っていく美しさ！

季節の変わり目のリビングリセット

冬の間敷いていたじゅうたんをはがして洗いました

 

 

まだ朝と夜は寒い季節の変わり目

電気毛布とブランケットをこたつがわりに

チェストの下に敷いていたキリムの敷きもの

冬っぽいのではずしてスッキリ！

 

リビングで使うリモコン類はカゴの中へ

 

じゅうたんを洗っている間に掃除機をかけて

 

ひたすらコロコロ。

 

バルコニーから頼りないお花を持ち帰る

部屋がスッキリするとちょっとでも飾りたくなる

 

昼ごはんが早かったせいか

よく動いたからなのか小腹が空いて

そら豆をグリルで焼いて食べる。

ホクホクしておいしい

まだ明るい外。

贅沢すぎる週末(^^)

入ってくる風も今日はだいぶ暖かい

落ちてた花たちのやわらかさ〜

 

やじろべえを目指したバランス力。

バランス力。って大事だなーと最近つくづく思います

 

 

夫の会社の健康診断後、

結果の悪さに驚いた同僚の人たちの中で

お昼に炭水化物を少なくする動きが出ていたよう

 

 

夫は毎度、結果は最高に良いのだけれど

1週間ほどその動きにのっかって少しお米を少なくしたんだそう

 

 

そうすると、とにかく頑丈だった夫が

ある日仕事中に低血糖を起こしてしまった

座っても立ってもいられないくらいふらふらしたんだとか

 

 

私はそれを聞くまで

ごはんの量を少なくしているなんて知らなかった

（夫のお昼は仕出し弁当で栄養バランスバッチリで安心してた）

 

 

夫は活動量もパソコンに向かう集中力も

私が見たところすさまじいものがある

（作業中に話しかけても聞こえてないくらいの集中力）

 

 

エネルギーの消費量が大きい人に、炭水化物は必要なんだ

 

 

その人に合う食べものや量ってやっぱりあるんだな

体質だって活動量だってみんな人それぞれでバラバラ

 

 

メディアなどで取り上げられている食べものだって、なんでも自分に合うとは限らない

 

 

いろんな健康法があるけど

自分の体にあったものを上手に取り入れていかないと、むやみやたらに

 

●あれがいいから

●これがいいから

 

にのっかるのは危険だな〜と改めて思った

 

 

以前生のフルーツジュースを頻繁に飲んでいた時もあったけど

冷えやすい私には合わなかった

 

 

女性に欠かせない鉄分補給

いろんな食材があるけど、

寝ている間に血は作られるから

質の良い睡眠や生活習慣もものすごく大事だと漢方医は言っていた

 

 

一時期サプリメントにハマっていた友人は

いろいろ飲みすぎて内臓に負担がかかってやめていた

 

 

バランスって本当に大事だと思う

 

  

●いろんな食材をバランスよく食べる

●疲れたら休む 

●休んだら動く

●頭を使いすぎたら体を動かす

●緊張した後はリラックスする

●頑張った後はゆるむ

 

 

体調をくずす前ってそんな当たり前のことが案外上手にできていなかったと思う

 

 

どこかに偏りすぎた時

体はいつもサインを「不調」として教えてくれた

 

 

食べすぎてるなー

ちょっとパソコン見過ぎてるなー

気を使いすぎてるなー

外食が多すぎるなー

考えすぎてるなー

甘いもの食べ過ぎてるなー

興奮しすぎてるなー（夜にYouTubeで好きなアーティストのライブとかを観て^^;）

 

に気づいてリカバリーするように

 

 

考え方もそうで

こうに違いないとか思い込んだり

偏りすぎたら視野も狭くなってしまうし

自分を狭いとこへと追いやってしまう

 

 

１つのものごとにも

良い面と悪い面のウラオモテが必ずあってどっちかを見ているか。

だけだった

悪い面だけを見ている時はいつも苦しくなった

 

何でもかんでも

「これは良い」

「これは悪い」

だけで判断しないように

 

 

自分の偏りに気づいたら

ガチガチにならずに

 

ゆらーりゆらーり。

やじろべえみたいにバランスを意識していけたらな〜！

 

 

色とりどりもバランス〜 (^｡^)