無理してがんばらない
意外と難しかった
いつもなにかと頑張っていたように思います。
仕事を終えてからのスポーツジム。
夫が毎度喜ぶような食事。
休みの日にも頼まれればネイルのお仕事。
今はすっかり肩の力を抜いて生活しています。
今朝は全然頑張りたくなかったので
今日の朝ごはん
玄米シリアルにバナナを置いて
牛乳をかけるだけ
気休めに前日の残りのごま油で炒めたジャコ小松菜を少し🙃
頑張っている自分が好きだったんだと思います。
自然と自分に厳しくなっていたのかな？
自分に厳しいと、人にも少し厳しくなっていたような気がします。
なんでちゃんとやらないんだろ？
こんな風に目についていたような気がします。
不満を抱えやすかったような。
自分にやさしくすると
人にもやさしくなれました。
そんなもんでいいんじゃない？
力の抜きどころを見つけながら
いつも自分に良いあんばいで暮らしたいと思う今日この頃です。
人に優しく 自分にも優しく（＾ω＾）
