今日のおやつ - すーさんち

窓掃除

最近風が強くてすぐに汚れます

ひまさえあれば　やっています

5分ほどで窓をピカピカに仕上げて

ちょっとひと休み

お昼ごはんの後に

昨日から作っていたみるくぷりんをいただきました

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20代後半

まるで趣味かのようにあらゆるカフェに出没していました。

甘いものは好きなんですが、沢山の量は体が拒否する体質だとわかりました。

甘いものを全て断つ

そこまでは出来なかった弱い私に、

信頼する漢方薬局の先生から

自分で作るおやつをすすめられて以来、たまに作っています。

自分で作ると砂糖の量を調整できるので確かに良いですね。

ゴールデンウィークに吉祥寺を訪れて、久しぶりに、以前足繁く通っていたお店のマフィンを食べてみたのですが

井戸田さん並みに心で叫んでしまいました

これこんなに甘かったっけ

とっても美味しいのには変わらないんですが、昔よりずいぶん甘く感じる。

以前は二個でもペロリといけたのに。

半分くらいでちょうど良くなってる。

毎日の料理に使う砂糖もやさしいてん菜糖を使っています。

少しは砂糖が体から抜けたんだと実感しました。

長年気をつけていた成果が出たようで、少し嬉しくなりました

お題「今日のおやつ」]