シンプルライフ 毎日使いの食器編

毎日使う食器を取り出しやすくしたい。

無印良品のラタンボックスで、スターターセットを作りました

だいたい毎日使うものが入っています。

料理を盛りつけたりしている時に

夫にみそ汁を注いでもらったりご飯をよそってもらったり

ここから用意してくれるようになりました。

（と言っても、毎回よろしく〜。とお願いする）

無印の段ボールBoxの下段へ 

今の家へ引っ越してきて、収納が足りなかったので手持ちのものを設置。

重たい鍋もしゃがんで取らなくて良いように取り出しやすい位置へ。

ボックス横にはカゴにお盆やカッティングボード等。

ボックス側面にダイソーのタオルバーをつけて、ゴミ袋をかけています。 

冷蔵庫より奥まっているので、来客があっても見えにくい場所。

ストック品も少し置いて、プチパントリーに。

スターターセットの中の食器は

左から

●汁椀 ×２

（無印のもの）

●便利な深皿×５

（イッタラのもの。このサイズ感、鍋のとり皿でもなんでもとにかく使えます） 

●お茶わん×２

（白山陶器の子供ちゃわん。ネットで間違えて子供用を買ってしまいました。

２杯おかわりしただけでもすごく食べた気になり、糖質の摂り過ぎ防止にはいいかも。）

スターターセットを作って、食事の用意が楽になりました

右も左もわからないまま、10年以上前に購入した食器棚💦

引越しを重ね、傷だらけになってきましたが、シンプルな四角い形が、どこのキッチンに引っ越しても馴染んでくれています。

今落ち着いている定位置

 メインのお皿はディッシュスタンドに。

重ねていた時より、取り出しやすくなりました。

 

豆皿系は立てて小さく収納。

ダイソーのポリプロピレンのケースに。

普段使いの食器たちでした！

不二貿易 木製 ディッシュスタンド ボヌール キッチン雑貨シリーズ ナチュラル 94385

イッタラ iittala ティーマ TEEMA シリアルボウル15cm 北欧 フィンランド 食器 ittala（イッタラ） ギフト・のし可 GF3

今日の断捨離 思い出の品

ジリジリ。

少し外でウロウロしているだけで、汗をどどっとかいてしまいます。

私の前を、けだるそ〜〜に、ぼてぼてノロノロ歩いている、鮮やかなブルーのTシャツの男性がおりました。

暑いとは言え、すごいダラダラ感だな〜

なんて、思いながら歩いていましたら、

すれ違いざま

彼の背面

Tシャツの後ろに書かれていた大きな文字

全力疾走 

でした　笑

これには私もたまらず1人でしたがニヤーーッと笑ってしまいました。

本当は思い切り笑いたかった。

面白い事はその辺にも転がっているもんですね。

楽しい気持ちにさせてくれたあの彼に感謝です。

そこで思い出したのが、このTシャツ

自宅に戻ってがさごそ、出しました。

夫からずいぶん前に沖縄のお土産でもらいました…

結婚当初にもらったと思うので、7.8年は経っていそうです。

今年こそは処分しようと思いながら

文字が意味するものはさておき、

なんとなくせっかく買ってきてくれたから…

結婚前、夫と沖縄でしばらく過ごしていた事もあり、見ると初々しい気持ちを思い出し、

なんとなく捨てれませんでした。

もうだいぶくたびれてますし、さすがに家の中でしか着る勇気はありません。

夫に確認をとって処分する事にしました。

一度だけ昔、これを着たまま、ゴミ出しに全力疾走でささーっと行きましたが、誰かに会わないか気が気ではなかった事も思い出しました

年齢を重ねて今はおだやかになった私

（自分ではそう思っています）

鬼嫁もTシャツと共に、卒業です！

さようなら、そしてありがとう！

夫よ

今度はもっとステキな言葉のTシャツをよろしくね。

シンプルなデザインは息が長い

バックの見直しをしていました

初夏から秋にかけて毎年持っていたカゴバック

とっても軽くてシンプルなのでとんなお洋服にも合います

こちらは綺麗なので毎年なんの違和感なく使用していましたが

よくよくよく考えてみると、7年くらい使用してました。

購入価格は1万円もしなかったと思うのです。

暑い時期限定ですが

お値段以上のお役目を果たしてくれました。

まだまだ使えそうなのですが、１つ気づいた事も。

シンプルなデザインは飽きがくるのは遅いのですが、

飽きる時は飽きる

ということ 笑

今見ても可愛いなとは思うのですが、今年はどうしても持つ気になれません。

流行からもさほど外れてはいないと思うのですがなぜだかです。

手放す事に決めました。

お気に入りを長く使う

このスタンスでいきたいのですが、どうしてもそうなれないこともあるみたいです。

（それでも長く使ったとは思うのですが）

やっぱり

今の自分の旬

というものはあるようです。

写真に残すと少しさよならしやすくなりました。

ありがとう！

シンプルライフ どんなモノにも帰る場所を

モノをお家に迎え入れるに当たって、同時にいつも考えている事があります。

モノの定位置、帰る場所を必ず作ってあげることです。

以前はモノの定位置が確立できておらず、買ってきて、なんとなくここで良いかな。

ポーンと適当に置いているうちに、その上に何か別の物を置いてみたり、取り出しにくくて出すのが面倒になって何となく使わなくなったり。

きちんと定位置を決めてあげると大事に大事にするようになるので不思議です。 

先日クローゼット内を整理した時に不要になったポリプロピレンのDAISOのケースを使って収納してみました。

（このケースも古いものなので、処分するか否か、何かに使えるか、じ〜〜〜っと見て考えていました。）

guutaralin.hatenablog.com

先日ふるさと納税の返礼品でいただいたクロッツの足湯たんぽを収納してみました。

ぴったり( ^ω^ )

お湯入れのじょうごもひっかけて。

リビングのクローゼット下に。 

さくっと取り出せる感じが気に入っています。

足湯たんぽの下に置いてあるのはこれまた足湯器で、なんとなく足湯グッズがまとまりました。

 その右隣の白い物体はこれから活躍してくれるサーキュレーターです。

（着なくなったTシャツを着せてホコリよけにしています。）

ここまでが、私のお買いもの終了といった感覚です。

モノの帰る場所を作ってあげること。

これが終わらないと落ち着きません。

物を購入した時、ここまでの流れを一連のセットにしてから、簡単にシンプルを維持できているような気がしています。

つもり温活カフェで過ごす休日

本日は母の日。

義母から朝に早速母の日に送っていた新茶のお礼の電話をいただきました。

母は10時と、15時に必ずお茶の時間を設けているそう。

自分をふりかえるホッとした時間を作っているそうです。

色々話をしていると、なんだか私とまったく似ていないようで似ているところが結構あるかも、と最近生意気にも思う事が多々あります。

関東はただいま雨模様です。

今日はリラックスの日として過ごしてます。

温活カフェ（妄想カフェです）なるものに行ったつもりで自宅にて過ごしています。

テレビは消して、ソファーでゆったり大好きな本を読んで過ごしてます。

足元はこちら。

ふるさと納税の返礼品、

クロッツの湯たんぽブーツです。

これには完全にハマってしまいました。

想像以上の気持ちよさと手軽さ。

じんわり体の芯まで温まる感覚。

期待以上のお品でした。

付属のお湯を入れるジョウゴのようなものを取り付けて手軽にお湯を入れる事が出来ます。

冷えは女性の大敵！

次の冬からのパソコン作業や読書時間、モノづくりの時間が、めちゃくちゃ楽しみになりました。

寒くなる前に、同じものを、母と暮らす祖母にプレゼントで送ろうと思っています

（＾＿＾）

ちなみに私の温活カフェでいただくドリンクは、名付けて、

女性ホルモンお助けドリンクです＾＾

そのまますぎてひねりがないですね

ミニワイングラスに入れているのでレモンが若干巨大化してます(ﾟωﾟ)

●バナナ

●豆乳

●黒ごまきな粉

（ハンバーグのタネなどに入れても美味しいです）

●アーモンド（しばらく水に浸けて柔らかくしておいたもの）をミキサーにかけるだけです

12.3粒のアーモンドを入れてみました。

レモンも少し絞ってビタミンも摂取

レモンの酸味が好きなので

美容にも良いと思います。

きっと、お店で頼んだら、700円くらいするはず( ͡° ͜ʖ ͡°)なんて考えて飲むとますます美味しいです 笑

皆さまも良い一日をお過ごし下さい☆*

【ふるさと納税】大人気商品！クロッツやわらか湯たんぽ/足用ショートタイプ（レッド/S）・通

怒りの沈め方 夫婦げんか編

ケンカをして実家に帰らせていただきます！…と思うような事も幾度とありましたが、両家実家は遠方の為、そういったわけにもいきませんでした。

そこで怒りの沈め方はその都度観察してきました。

先日妹からの電話で

「本当にもう、ムカつくーーッ!」

夫婦げんかの話でした。

国際結婚をしている妹は、文化の価値観の違いの中で本当に鍛えられているなあと思います。

怒りがおさまらないとき、どんな事をやるかが話題になりました。

私たち夫婦は、最近は大きなケンカはほぼしなくなったのですが、過去にいくつかの修羅場はありました 。

妹に提案したのは今までいくつか試してみた私の方法です。

妹に合いそうなものはあるかなぁ

●まずはともかくこれ深呼吸です

深ーく深く深呼吸

吐く時を意識すると少しだけ落ち着きます

ヨガなんかでもしつこく言われますよね

怒ると血流も悪くなるし自分にいい事ないので

（冷静になれないときこそ、まず初めにこれをやる事をオススメします。）

●小声でばーか、ばーか、ターコ、あーほ、ぼーけ　と1人になって相手のいないところで連呼する

（毒っ気の少なそうなバカらしい文句をおすすめします。

なんだかだんだんバカらしくなって笑えてくる事もありました）

37歳が書いてます。笑

●怒っている時って傷ついてる事が多いので、

自分の心にトゲが刺さっている、トゲを抜くような動作をしてみる

イメージングです。

（これはネットで実践されている方がいて見つけました。こんな考えが思いつくなんてすごいですよね？案外効果ありました）

●究極に上から目線になってみる

 例えば心外な言葉を浴びせられた時など。

感情が高ぶっている時は思ってもない事を言ってしまう事もありますよね。

相手からの言葉で自尊心が傷ついた時の怒りの沈め方。

上から目線で

「あらら、なんてこの人はかわいそうな人なんだろう。こんなに怒って相当哀れだわね」

と心で思う。

これは、友人の旦那さんが怒ると暴言を吐く人で、友人の心が相当ダメージを受けていたので相談を受けていた時になんとかならないかと、本かネットで見つけた方法です。

●日頃食べたいけど、この金額は見合ってないよなー、ちょっと高いしな〜みたいな、

普段はスルーさせている食べ物を買ってみる。

私の場合はマカロン、少しお高めのお弁当、お高めのステーキ肉などが浮かびます。

これも、私は案外効果的でした。

ただお金も絡んでくるので、若干のリスクを伴います。笑

⬇︎それについての関連記事です

guutaralin.hatenablog.com

●牛乳にハチミツを入れてホットミルクを飲む

牛乳に含まれているトリプトファンは、精神リラックス効果が高いそうですね。

結構リラックスできます。

人に夫婦げんかの愚痴を言ってスッキリする方法もあると思うのですが、私はあまり人には夫のグチは言いません。

なぜなら、言っているうちに思い出して、もう一度頭に来てしまうから 笑

その時の感情をもう一度味わいたくないんですね。

言っても笑い話程度です。

ちなみに番外編で夫にも聞いてみました。

●外に出て1人になる

●違うことを考える

だそうです。

んー、たしかにケンカして外に飛び出していたのは夫の方でした 笑

怒りがヒートアップしている妻への対処法を専門家が語っているのを見たことがありますが、まずはその場から逃げる。

それが一番だそうです。笑

 確かにお互い1人の時間があった方が、自然と自分も反省したり、なんとなくカームダウンしていたような。

逃げられた時はむかっときていたけど、それが結果的には良かった気もします、夫よありがとう。

皆さんの怒りの沈め方ってどんなもんでしょ？( ^ω^ )

追記

素敵なフレーズを見つけました。

怒りの感情だけでなく、負の感情を抱いたときは、
ご自身が、広い『宇宙』のほんの小さな生き物にすぎない・・と考えてみては。

引っ越し コンビニは家の近くに無い方が良い？シンプルライフ

しばらく寒かったので厚着をすると、お天気サンサン。

薄着をすると冷たい風がピュルリ。

お天気に踊らされているとんちんかんな私です。

コンビニが家の近くにあるとお金が貯まらない

治安も良くない

そんふうにひと昔、よく聞いていました。

結婚して初めて住んだ家。

私が上京する前に、東京暮らしの夫が用意しててくれていた家です。

マンションを出て、すぐそばにコンビニがありました。

コンビニがそばにあると　

改造バイクなどが夜中、駐車場にたむろしてうるさいなんて事を聞いていましたが、治安の面では特に悪くありませんでした。

土地柄でしょうかそこはよくわかりません。

ただ、夜中などに荷物の運搬があるので、24時間営業の駐車場のあるコンビニですと、

ピーッピーッとトラックがバックする音が、

夜中？早朝に聞こえていました。

音などに敏感な方は、多少気になるかもしれません。

そして、お金がたまらない説

これは、

NO

だと思います＾＾

完全に意識の問題だとわかりました。

その当時私は、上京してすぐ働き始めたので、夫婦共働き。

シンプルライフにも目覚めておらず、まだ新婚で暮らしの初心者マークでした。

なので、その時は、お金がたまらない説に間違いなく1票投じていたと思います。

私はなるべく気をつけていましたが、夫はとにかく色んな物をコンビニでバンバン買ってきていましたし、2人で出かけた帰りには、買いたいものもないくせに、なんとなく寄ろうか。

アイスでも買う？

そんな流れでした。

なんと、道路を挟んだ向かい側には、スーパーがあるのにもかかわらず。です。

今はコンビニもだいぶ安く日用品を手に入れる事もできますが、やっぱり長い目で見るとスーパーの方がお得ですよね。

信号を待って横断歩道を渡るのが面倒くさい。

そして、深夜はスーパーは閉まっているから…なんとなくそんな理由で行っていましたΣ（ﾟдﾟlll）

深夜に買わなきゃいけないものなんてほんとはほとんど無いんですよね。

今でも家から5分くらいの場所にコンビニがありますが、お金は当時よりはるかに貯めることが出来ています。

それはやっぱり家の中のものを少なくして、シンプルライフを始めた時からの意識の変化だと思います。

自分達にとっての、ものに対する必要、不要がわかってきただけでなく、

自分たちにとってこれは無駄なこと。

そんな事まで明確にわかってきた事が功を奏したんじゃないかなぁと思います＾＾

今では、夫は愛読のジャンプを買う時以外は、ほぼ立ち寄らなくなったそうです。

最近私がコンビニで買ったのは

スーパーで買い忘れた納豆と卵。

くらいでしょうか。

納豆や卵もずいぶんお安く買えるようになりましたよね。

近所にスーパーなどがない方は、上手に利用すると大変便利な存在だと思います。

ウォーキング途中に助かったもの。

常温のお水。これは助かります！

少し前にTVで、マツコデラックスさんが出ていて

「常温の水を飲む女は大抵ブス」

なんて言っていたのを思い出しました…

Σ（ﾟдﾟlll）がびょん　笑