牛乳たっぷりのミルクティー お砂糖なしで飲むのが大好きです 自分の心を喜ばせていると感じる時間 ゆっくりお茶を飲む時間 贅沢でリセットできる時間です 義理の母もお茶の時間を決めて家事と家事の合間のリセット時間を作るそう 神社仏閣が好きだったり 本…

お盆に久しぶりに会う友人と約束をしていたのですが体調がイマイチのようでキャンセルに。 いつもとても元気な友人なのですが 貧血がある様子でした それを聞いて自分もちょっと食生活の見直しを 女性は月に1度どうしても血を失いますし 夏は汗でも鉄を失っ…