ちょうどいい毎日

アラフォーの転勤族いつでも引っ越せるシンプルでラクな暮らし。健康。心のケア。日々の楽しみ。大好きなインテリアなどを綴ります

2019-03-07から1日間の記事一覧

体がやわらかくなった〜心のコリと体のコリ〜

今までの人生の中で 多分今が1番体がやわらかいです 私はとても体がかたかった 体のコリも気になり、体をやわらかくしようと20代で初体験したヨガも、自分の体の硬さにびっくりして 初日でやめようかと思ったくらい。 当時の勤め先のある日の昼休み 皆でヨガ…