ちょうどいい毎日

30代転勤族夫婦2人のシンプルな暮らし

うまくいかなくても大丈夫!

 

パワフルな女性への憧れがありました

なんでもかんでもこなしてすごい!

 

筋肉質でがちっとした体の女性を目指しました

洋服に着られてない感じでかっこいい!

健康的ですてき!

 

自分に持ってない部分を埋める努力をしました

 

 

自分の望みを叶えるには

きっと自分にはここが足りていないんだ

もっとこんな風になりたい!を目指すことで

パワーもわくことは確かですが

 

 

そうでありたいのにそうあれない時

目指すものとのギャップを感じる時

自分への不足感を少しずつ貯金していた時期

 

 

 

自分が持っている部分よりも

自分の持っていない部分が目について

苦手を克服することばかりに意識がいっていた時がありました

 

 

自分のいいところを見失い

自分を愛せていない私がいました

 

 

自分を褒める大切さは知っていたはずで

自分のいいところも大事にしていたつもりが

そのままの自分でいいんだとまでは思えず

 

 

本音の奥底に潜んでいたのは

このままの私ではだめだという気持ち

 

 

それを埋めるかのように 

忙しいことが◯まる

常に何かをして、時間を有効に使って

有意義に過ごすことが◯まるだと思い

 

 たまにダラダラ過ごした時にこみ上げる

小さな罪悪感

 

 

病気をきっかけに

いろんな本との良い出会いがあり

不足感ばかり感じていた自分に気づき

自分を愛する事をやってみるようになりました

 

 

知らず知らずに自分を責めるようなとこがあったんだと気づき

それに気づくたびに手放すクセをつけると

苦々しい思いはどんどん減ってきました

 

自分以外の誰かにならなくてよかったんだ

私はわたしのままでいる事が1番きもちいいんだ

 

 

誰でも生きていれば多かれ少なかれ

うけてしまう傷みたいなものがあります

 

小さな頃にうけた感情は思いのほか強烈です

 

 

学校の先生から言われたひとことだったり

親から言われたひとことだったり

友人から言われたひとことだったり

近所のおばさんに言われたひとことだったり

 

でも誰かのせいにばかりはできません

大人と言えどもみんな完璧ではないんですよね

 

 

子供の頃にこんなことがあったからなんだね

それがひょっこり顔を出していたのね〜

と気づいたらそれとさよならすること

勝手に思い込んでいたことにさよならすること

 


それが自分の心を癒していきました

 

過去は過去!

今からの自分を作るのは自分

誰のせいにもしないと決めた頃から

 

からまった心は少しずつほどけていきました

 

 

自分を愛することができるようになると

つまづいていたいろんな問題が解決していくのです

 

 

自分にしかないいいところをたくさん見つけよう

悪いところも含めて好きになってみよう

 

たくさんの本から教えてもらいました

 

 

その中の1冊です⬇︎

 

うまくいかないことがあってもだいじょうぶ。

自分のいいところも、ちょっと悪いところも「まるごとの私」を好きになってね!

他の人の評価を気にせずに、自分らしく生きるための第一歩を踏み出すためのアドバイスを満載。

 

自分を大切にするって何?

この文章にぴんときた方にはオススメです

宇宙で唯一の自分を大切にする方法 (角川文庫)

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神さまに愛される最高の生き方 !

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