今日は絶賛リラックス期です
どんなことでも頑張れるときと
何をやろうにもパワーが出ない
誰しもリズムってありますよね？
女性なら特にホルモンの影響を受けやすいですし
体にもリズムがあるように
感情にも周期みたいなものはあります
そんな時は活力を作る時間だ
なるべくリラックス〜
大好きなお茶の時間を
お茶を淹れるまでの時間も好きです
熱すぎてフタをとっています
ルピシアのノンカフェインのフレーバーティー
PICCOLO
ベリー系の香りがぷわぁっと広がって
とても癒されます
ミルクを加えても美味と書いてあるところに惹かれて購入
お茶のお供にしばらく控えめにしていたスイーツを食べました
ペストリースナッフルズのチーズオムレット
夫に頼んでいた北海道土産
いつかの北海道物産展で出会ったのですが
これめちゃくちゃ美味しい
チーズスフレ系がお好きな方はぜったい好きだと思います
２杯目は豆乳を入れてみました
お砂糖は無しで
甘いものの次は
突然ガリが食べたくなって
新生姜でガリを作っていたところです
夜ごはんは、自分の大好物のおいなりさんでも作ろうかなと思っています
大好物なら楽しく作れます
好きなお掃除も今日は最低限に
このお土産をおいしく食べるためだけに今日はリビングを片付けました
ちょっと気になっていたことも
あえて今日はやりません
以前はこんなやる気が出ない日の自分をちょっと責めるようなところがあり
そんな自分にうろたえたり驚いたりと
自分のお尻を無理に叩いて
そんな時こそ精神で頑張っていましたがやめました
今ではそんな自分にやさしくしてあげます
自分が自分の1番の味方に
もし、わけのわからないやるせなさや悲しみが湧いてきても
たまにはそれに浸ってみたりすることも許して
やる気が出ないとき
そんなご自分を責めないようにしてあげて下さいね＾＾
リラックス〜
