ちょうどいい毎日

30代転勤族夫婦2人のシンプルな暮らし

開運の作法

明日は大嫌いな歯医者さんです。

 

とにかく苦手です。

 

元々歯が強くない事もあり、更に苦手です。

 

憂鬱なことが控えているかと思うと、今この瞬間を楽しめないコト、ありますよね〜(T . T)

  

以前読んだ、開運の作法という本の中の一文を思い出しました。

 

印象に残っている箇所を紹介します。

 

例えば、注射が三日後に控えている。

三日前から恐怖に満ちた三日間を過ごすのは、もったいない生き方の典型。

 

「人は過去、現在、未来の3つの痛みを感じているので、3倍苦しんでいることになる。」

 

本当の痛みは現在の痛みだけ。

 

過去は過ぎ去り存在しない。

 

未来もまだ存在していない。

 

不安とは実体のない幻。

 

本当にそうだなぁ…と(^ ^)

 

ついつい考えてもどうしようもないんですが、明日以降に起こること(未来のコト)を考えて、不安になるコトってありますよね?

 

 

今、何をすれば幸せな気持ちになれるかを積み重ねるコト。

 

大切ですね(*^_^*)

 

というわけで、さっそく歯医者さんの前に甘いものでも食べてやります。

 

今日ものーんびり、ゆっくりいきましょう〜〜*・

 

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母の還暦祝いで2人で行った京都のお寺で、飛び込んできた言葉。

 

いまが大事(^_^*)