おしゃべりなひとりごと
先日スマホの中の写真を整理していました ゴミ箱にいれてゴミ箱の中を削除する作業 ずいぶん前の自分の写真をみて ひーっと心の中で小さなおたけび 年齢だけみると今よりずいぶん若いはずの自分 完全に今より年上の人がそこには写っていました ゴミ箱にいれ…
お外はくもに隠れながらの満月でした 満月付近ってイライラや不調が出やすい時期のようです ヨガの先生の話では ヨガの流派によっては、満月の日には あえてヨガをお休みにするところなんかもあるそうです 月のリズムと心のリズムが関係しているなんてなんだ…
先日久しぶりの友人との電話 同窓会に行く？行かない？の話でした 中学生の同級生で とても仲の良かった子です 結婚を機に私が地元から離れる事になり なんとなく距離ができ 電話はたまにしていたけど 友人に子供ができて忙しくなり なんとなくまた距離がで…
シンプルライフを始める前 振り返るとたくさんのモノに囲まれてました 部屋はなんとなく片付けていましたが クローゼットにはごちゃごちゃしたモノたち トビラをしめて見えないようにしていたけど なんとなく心はいつもざわついていて 家に持っているモノた…
断捨離を経験して 病気を乗り越えて ブログを始めて ある時から 私は本来の自分に戻りたがっているんだと気づきました 歳を重ねるにつれ こうしたいより こうあるべき で過ごすようになっていた自分に気づいたからかもしれません 世間的に言う幸せの価値観に…
おみそ汁 日本のスーパーフードです 海外で流行しているスーパーフードもたくさんあるんだけど あれこれありすぎて何が何やら 私が体調を崩した時に朝ごはんは何食べてる？と お世話になりはじめた時に 漢方薬局の先生に聞かれました おみそ汁はとってる？と…
昨日古いインスタントカメラの記事を書きました 綺麗にプリントされてない写真を見たときは もやっとした気持ちになっていたのですが、 なんだか今日になりサッパリ！ 不鮮明に写った写真を処分してサッパリ！ とした気持ちがこみ上げてきました 過去にこだ…
おうちに未現像のインスタントカメラなんて 持っている人いるのでしょうか？ わが家にはあったんです ２つだけ。 水中の中でも使えるやつです バンバン断捨離をしてきた私ですが これだけは捨てられずそのままに 見て見ぬふりをしていました よく考えるとも…
心地いいを見つけるクセができました これはいつでもごきげんな友人から教わったことです 彼女はいつも自分の気持ちを良い状態を保つことに意識をはらっている感じ いつも楽しい事に目を向けていて 愚痴などとは縁遠いところにいるような人 なぜかいつも彼女…
少し前のことになりますが あれよあれよと車を買うことになりました 転勤族夫婦の2人 シンプル暮らしをやっています 車の購入は予定外でした 家探しはいつも駅近 現在のマンションも駅まで徒歩5分 遠出はレンタカー とくに不自由もありませんでしたが 夫のゴ…
なるべく自分の気分を良くすること を優先して暮らしています たまにですが 楽しむことに罪悪感を持つような時もありました でも自分を犠牲にして 人の幸せは心からなんて喜べません 自分を愛して 人も愛せるように たった1度の人生を楽しむために生まれてき…
先日愛があふれ出てる！ というような方にお会いしました ●その方のお話を聞いてるだけでこっちまで元気になる ●次々と気持ちいい、愛のある言葉を使ってお話しされる ●笑顔が優しくてとてもステキ ●目に力がある ●会った後にこちらまで元気になる ●優しさと…
ネットが普及してすごい情報量が手に入る時代になりました 今までは限られたところからだけの情報だった 個人で自由に情報を発信できるようになり 自分で情報を選び取る事ができる時代 ネガティブなニュースばかり流すテレビからもうまく距離を取れるように …
ずっと走ってることなんてムリ ひとやすみしながら歩けばいい もともとつっ走り型で 休んでいる時でさえ その場で軽く足ぶみをしていましたから 休み方がとてもヘタ 体は休ませていましたが 心はちっとも休ませていなかった 仕事をやめてから じょうずな休ま…
私なりに見つけた ストレスをかわす方法 病気をキッカケに見つけました ストレス 多分なくならないし 適度なストレスも感じないと ヘナヘナに弱くなってしまいそうだし 人生にもハリがなくなりそうでもある？ 何かの本で読んだ時 ストレス▶︎思いどうりにいか…
先日まで友人が泊まりに来ていて 朝にでも食べれるかな〜と思い おでんを大量に作っていたのですが 九州版牛スジ入りです 友人は朝はパン派だと知り 私のリサーチ不足 え？朝からおでん？とびっくりされました 私はおでんで 友人はパンを食べるという へんて…
先日夫が剣道の大会で優勝しました 正直びっくり 20年ぶりの剣道 ２ヶ月前に始めたばかりなのにもう試合に申し込む？ もう少し練習してからの方が良いんじゃないの？ まだ早すぎるんじゃない？ と内心思っていました 上位にはいくかな？とは思ってたけど 優…
最高に気持ちいい天気 朝から部屋に入る太陽の光 それだけで元気が出てきます 朝からバルコニーに出て ブラッシングと いつもお花がパラパラ落ちてるので 拾うのが朝の日課です 今朝は秋の風じゃなくて夏の風 10月に30度越えとはびっくりです 網戸を掃除して…
ちょっと気分が良くなること ちょっと体にいいこと たくさんの野菜入りスープを食べる 私は生野菜サラダより 野菜スープがすごく元気になります 冷えにとにかく弱いです 週末はいつもの朝の気分を変えてみたくて バルコニーにもって行って 空を見ながら朝ご…
昨日TSUTAYAに返却に行った時 店内でDA PUMPのUSAが流れていました すれ違いざまに年配の男性が一緒に カーモンベイビーと口ずさんでいました 少し前に生放送の歌番組を夫が録画していたので観ていたら ISSAさん とにかく楽しそう キラキラしてみえました も…
樹木希林さんがお亡くなりになって 樹木希林さんに向けて 旦那さまの内田裕也さんが出されたコメントにグッとくるものがありました 最期は穏やかできれいな顔でした啓子 今までありがとう 人を助け 人のために祈り 人に尽くしてきたので 天国に召されると思…
中秋の名月におはぎを食べました 昔は祖母がよく作ってくれました 小豆は魔除けになるんですね 赤い小豆で邪気を祓うということのよう サザエで買いました 夫には大判焼きを買って 私はおはぎ 福岡出身なので大判焼きのことを 回転焼きくださいとたまに言っ…
今日は秋分の日ですね 昼と夜の長さが同じ日です お彼岸で御墓参りの方もいらっしゃるのではないでしょうか 私も今日は夫婦でご先祖様に感謝した後 朝から近所の神社にお詣りに行ってきました 転勤族妻の私は、転勤で引っ越しするたびに 自分の住む土地の神…
気持ちに余裕がある時 遊びごころがむくむくと湧いてきます オヤジギャグ顔負けのなかなかうまい冗談も思い付いたり 仕事でいいアイデアを出せた時も 体調が良く頭が冴えているリズムの時や 忙しくもどこか気持ちがリラックスしている時 心に楽しむ余裕があ…
インテリアが好きで 小さい頃から ここにこれを置いて あれを置いてと妄想して紙に書いたりするのが好きでした 小さな頃の私の部屋は、妹と一緒の和室のお部屋だったので 小さな頃は洋室な1人のお部屋に憧れていて お友だちのかわいい洋風なお部屋を見せても…
プールで苦手な背泳ぎをしたくて 正確に言うと水にぷかっと浮かびたくて 海とつながっているようなプール インフィニティと言うのですね 少し前から突然体験したくなりました 熱海です 最初は泳いでいる男性が1人いましたが 途中で誰もいなくなったのでチャ…
自分の器を広げていく決心をしてから 最近その覚悟を試されるようなことが バンバン起きてます〜σ^_^ もっともっと あるがままを認める意識や愛を持ちたいです なぜかスムーズにいかない 何をやっても裏目に出る 気持ちも沈みがち そんな時ってありますよね…
30代初めに体調を崩してから よい妻やめました 朝のお弁当づくりもかれこれ2年ほどちゃんとやっていません 夫婦2人で働いている時は作っていました もともと早起きが得意でなく 朝お弁当を作ること 少し無理していました 子育てもしていないんだからこのくら…
今日は朝からキッチンをひたすら磨きあげました 床やレンジ、炊飯器の下、冷蔵庫、キッチンタイル壁など ピカピカになりました それだけでキッチンの空気感が変わります いつでもさっと引っ越せそうな雰囲気が好きです ここで１つ私の失敗談を… 少し前に炊飯…
1人の時間好きですか？ 1人ってさみしいでしょうか？ 私はとても好きなんです 正確に言うと好きになりました 私は転勤族の夫の嫁なのですが 故郷を離れ一番長く住んでいた東京では友人もちらほらできました 気兼ねなく連絡できる友人とだけ今も付き合ってい…
