最近趣味の刺し子をお休み中にも関わらず なんだか目がしょぼつくな〜と感じることがありました。 花粉症は数年前から症状が出ておらず 刺し子で目を使いすぎたか？と思っていたところ、ヨガで春の養生法の話がありました。 春は気温差が大きく 「肝」に負担…