お正月に好きなものばかり中心に食べて ちょっぴり食生活が乱れ気味 腸内環境がよくなる ホットバナナを食べました バナナにオリーブオイルをかけて レンジでほんの少しチンするだけ 中がくたーっっとなってやわやわ。 フォークでペロリです いただきものの…