ちょうどいい毎日

アラフォー夫婦の転勤族いつでも引っ越せるシンプルでラクな暮らし。健康。心のケア。日々の楽しみ。インテリアなどを綴ります

2018-03-11から1日間の記事一覧

ふすまパンを取り入れる

朝食はいつも味噌汁と昨夜のご飯のあまりものか、ゆで卵なのですが。 今日はどーーしても、パンが食べたくて。 体の声に従うことに( ^ω^ ) そんな時は、なるべくふすまパンを食べます。 ふすまパンとは 糖質が多く含まれる胚乳を一切含まないふすま。 そのふ…